112岁日本人成为世界上最长寿的男人。世界上最长寿的男人的长寿秘诀是什么?
日本最长寿男人的秘诀是什么?保持微笑,不要生气。?
一个叫渡边的老人最近获得了Dienis世界纪录,这个纪录是世界上最长寿的人。就在前几天,老人112岁344天。过几天就成了老人113岁的生日,世界公认最老的男女都是日本人。
据说老人拿到吉尼斯世界证书的时候,看起来精神很好,脸上一直带着微笑。虽然他年纪大了,听得很清楚,但他一直戴着助听器,但别人问他心情如何时,他总是说很开心。老人还大方地对媒体说,长寿的秘诀是保持微笑,不生气,而且很喜欢吃甜食。
其实很多人都能做到这一点,但也有很多人做不到。老人们的意思是,他们总是乐观地面对生活,不生气。从医学角度来说,生气伤肝,伤心。如果能豁达乐观,即使活不长,生活也不会太苦。同时,渡边先生的生活很简单,不像其他人经历过大风大浪或者有什么值得吹嘘的。他的生活很平凡。从一所普通农业高中毕业后,他先在中国台湾省工作。战后,他回到日本做了一个小文员,在家里过着退休的生活,直到工作退休。平凡的生活给老人带来了晚年最大的沉默。
此时的渡边老人有五个子女,12个孙子,16个曾孙,甚至还有一个曾孙,在现实世界中可以说是五代同堂。路边的老人什么都不做。除了保持愉悦的心情,他还会定期做运动,锻炼自己的心智,防止它生锈。但是因为年龄实在到了,只能做一些简单的肢体动作,做一些手工艺品来锻炼大脑和思维。据我们所知,老人还喜欢中国的书法,时不时拿出毛笔练练手。希望老人保持乐观,成功突破年龄限制。