?12种鸡翅给你不一样的美味诱惑。

养生指南:鸡翅又称鸡翅,大转弯。少吃肉,多吃口香糖。分为“鸡胸肉”和“胸尖肉”两种。鸡肋,连接鸡身和鸡翅的第一个关节,肉比较多。鸡翅具有温中益气、填精补髓、强腰健胃等功效。与翅尖和翅根相比,鸡的中翅含有丰富的胶原蛋白,有利于保持皮肤光泽,增强皮肤弹性。这里有12种不同的鸡翅。如果你吃腻了,自己做吧!

第一,日式鸡翅。

材料:鸡翅若干,烤鸡翅酱一包,葱姜末,酱油,糖,盐。

练习:

1,鸡翅洗净,放冷水淹没鸡翅,煮熟,沥干水分。

2,用剪刀从中间剪,当然不能剪,这样容易变味。然后用糖、酒(多一点,煮的时候不需要水)、葱姜粉、盐、酱油腌制一个小时,中间把鸡翅翻过来,更入味。

3.将二人锅洗净(无水无油烹饪法),放入腌制好的鸡翅和烤鸡翅酱,直接放入锅中烧开。之后用中小火收汁,放入锅中。锅里剩下的汁浇在鸡翅上。

日式烤鸡翅II。黑椒炸鸡翅。

配料:鸡翅、蒜瓣、洋葱黑胡椒、糖、盐米酒、酱油、生粉。

练习:

1,鸡翅洗净沥干,盐腌。

2、葱、蒜瓣切成颗粒。

3.锅中放适量油,将腌制好的鸡翅炸至表面金黄,沥干油。

4.炒鸡翅配炒蒜和洋葱。

5、转小火慢慢翻炒。

6.加入黑胡椒,糖,盐和米酒。放适量的水。

7.加入炸鸡翅和少许酱油。

8.盖上锅盖,煮到好吃为止。

9.取出煮熟的鸡翅,放入盘中。

10,锅里剩下的汤,用少许生面粉水勾芡。

11.用勺子过滤洋葱和蒜末。

12,把浓汤倒在鸡翅上。

第三,咸鸡翅。

材料:鸡翅一些,盐鸡粉半包,油少许。

练习:

1.鸡翅洗干净后,擦干水分。每1 kg鸡翅加入约半包盐鸡粉拌匀(最好按照包装上注明的比例)。为了让鸡翅更快入味,可以用刀在鸡翅中间捅一刀,腌制15-。

2.锅里放一点油,中火煎鸡翅。

3.煎一面再煎另一面。

盐焗鸡翅。烤辣鸡翅。

原料:鲜鸡翅若干,小红干辣椒片(大量),花椒(大量),葱片,姜片,蒜片,酱油,盐,料酒,面粉。

练习:

1.鸡翅洗净,用刀在表面划几道线。用料酒、盐、酱油、葱、姜片腌制30分钟。去掉葱和姜片,然后撒上一层薄薄的干面粉,抓匀,注意只要一点点面粉。

2、炒锅加热,多放点油,基本能淹没鸡翅。当油很烫的时候(可以看到会冒烟),把鸡翅煎一下。鸡翅表面金黄时,收缩,取出待用。

3.炒锅留少许油,烧至五成热,放入干辣椒、花椒、葱、蒜切片,爆香。立即放入鸡翅,搅拌均匀,出锅。

五、啤酒酱鸡翅。

材料:鸡翅、1节葱、1片姜、1听啤酒、3个干辣椒、3个八角、20个花椒、3片香叶、3汤匙生抽(45ml)、1汤匙生抽(15ml)、65糖。

练习:

1.锅中烧开后,放入洗净的鸡翅。当水再次沸腾时,用勺子撇去浮沫,继续煮2分钟,然后捞出沥干。

2.将洋葱切成5厘米长的段。生姜去皮,切成大块。将八角、花椒、香叶放入料袋或调味盒中(如果没有,直接放入步骤3的锅中)。

3.把油倒进锅里。当油七成热,开始有点冒烟的时候,放入鸡翅,中火两面不停的煎,然后倒入啤酒,葱段,姜片,小包。调入生抽和老抽,盖好煮。

4.开盖后加糖,转大火,汤干。

啤酒酱鸡翅。蒜蓉炸鸡翅。

材料:鸡翅若干、1大勺辣椒粉、2大勺大蒜、2大勺香菜、1小勺黑胡椒、1小勺盐、500g面粉、1小勺泡打粉、油ml。

练习:

1.在辣椒粉中加入盐、蒜、剁碎的黑胡椒、剁碎的香菜和清水(2汤匙,30ml)形成调味酱,然后用调味酱包裹鸡翅的中间表面,腌制20分钟。

2.将面粉和泡打粉倒入深盘中,搅拌均匀。把腌制好的鸡翅一只一只的放进去:先用面粉沾一下表面,然后用手压实,再把多余的面粉抖掉,放在漏勺里,过凉水。

3.将焯水的鸡翅再次放入面粉中,均匀蘸取面粉,然后用手压实,再将多余的面粉抖落。

4.用中火加热锅中的油。六成热时,将处理好的鸡翅放入锅中,小火煎3分钟。表面呈金黄色时,捞出沥干油。

七、三杯鸡翅。

配料:鸡翅、食用油、酱油、绍兴酒、姜片、糖。

练习:

1,鸡翅切段,焯水冷藏备用。这样做是为了去除鸡翅的血腥味,让成品口感更好。

2、锅中放三杯油,姜片爆香,鸡翅翻炒两分钟,倒入三杯酱油和盐(杯子是小酒杯),小火煮至颜色最好,加少许糖调味后出锅。

三杯鸡翅八,咖喱焖鸡翅。

食材:咖喱、鸡翅、洋葱、胡萝卜、泡黄豆、料酒。

练习:

1,洋葱和胡萝卜洗净切块。

2、鸡翅洗净几刀,放少许料酒腌制片刻。

3.锅中放少许油,将鸡翅煎至两面微黄。

4.炒洋葱,依次放胡萝卜,炒匀黄豆。

5.放入炸好的鸡翅,加入开水。

6.放入两大块咖喱。

7.盖上锅盖,转小火煮至汁液浓稠。

九、新奥尔良烤翅。

配料:鸡翅、番茄酱、蜂蜜、烧烤酱。

练习:

1,洗入翅中烧开水。

2.在烤肉酱里泡半个小时。烧烤汁的量以鸡翅为准。

3.将鸡翅放在烧烤架上,放入微波炉,开大火(我用的是80度)6分钟。

4.将适量蜂蜜与番茄酱混合,均匀涂抹在鸡翅上。

5、重新入微波炉,高火4分钟。

新奥尔良烤翅,蜜汁鸡翅。

配料:鸡翅、蒜、葱、盐、料酒、胡椒粉、酱油、海鲜酱、蚝油。

练习:

1,洗鸡翅。大蒜切碎。加入所有调味料,腌制。

2.烤箱预热190度,烤盘上放一片洋葱片,放上鸡翅(卤汁留着备用),刷上蜂蜜,烤十分钟。

3.取出烤盘,鸡翅刷上蜂蜜和酱汁,放入烤箱烤十几分钟。

4.刷上蜂蜜和酱料,烤十几分钟,看颜色变成金黄色。

十一、可乐鸡翅。

材料:鸡翅500克,可乐500克,姜、八角、油、糖、酱油各适量,白酒、生粉各适量。

练习:

1.生姜洗净,切半丝,切片。洋葱洗净,切成段。

2.鸡翅洗净,用刀在翅面上划几个洞,这样腌制的时候可以入味。

3.将适量的酱油、盐、白酒、生粉和少量的糖放入碗中拌匀。将鸡翅放入腌料中腌制30分钟。

4、加入适量色拉油拌匀,加入姜末,倒入可乐,剩下的可乐备用。腌制15分钟。

5.锅里放油,大火烧热,放入姜片和葱段,炒香后捞出姜片和葱段。放入鸡翅,煎至两面金黄色,取出。

6.鸡翅全部煎好后,倒入剩下的可乐,盖上盖子,烧开。

7.然后小火煨15分钟。可乐变成糊状后,鸡翅就可以煮了。

可乐鸡翅,红烧鸡翅。

配料:鸡翅、酱油、糖、料酒、鸡精、蜂蜜、葱、姜。

练习:

1.鸡翅洗净,背部切两下,锅中水烧开,加入两片姜和少许料酒,放入鸡翅,煮3分钟,捞出备用。

2、锅中加入热油,先放入酱油翻炒。在这里,酱油只需要几十秒。加入鸡翅翻炒。鸡翅上色后,加入白糖、料酒、水,水要盖过鸡翅的量。大火烧开,中火慢慢烧到汁时加入鸡精和少许蜂蜜,表面光亮。

3、继续收汁到理想状态,理想状态是汁差不多干了,但不是湖锅的状态,取盘撒上葱花。