30岁，如何开始没落的人生？

#我们谈谈吧#是我的第一个专栏，告诉你关于城市年轻人的故事。

写这篇文章的灵感来自查理·孟格。

1986年，芒格在哈佛毕业典礼上发表了如何痛苦地生活的演讲。

大部分毕业演讲人都会选择描述“如何过上幸福的生活”，但他从反面思考问题，根据个人经历从反面阐述一个毕业生如何过上痛苦的生活。

乡下人说:“要是我知道我会死在哪里，我就永远不会去那里。”

三十岁了，连隔壁的王阿姨都说，小伙子，你的人生在走下坡路。

30岁之前，世界给了你无数种生活的可能，天真，勇敢，不安分，容易谈恋爱，特别容易幸福。

但是现在，你更怕死，注意身体，熬夜两三天，你已经出去见世面了。回来的时候还是需要家人温暖的陪伴。

说实话，我刚到“30”的门口。不知道王阿姨说的对不对，就跟芒格先生学一次。以我有限的人生阅历，如果做到以下四点，身心都会很痛苦，衰落也就不远了。

首先，

千万不要养成读书的习惯。

更不用说终身学习了。

“如果一个人不知道自己出生前发生了什么，他在生活中就会像一个无知的孩子。”

西塞罗的话已经证明，对历史一无所知的愚蠢的人是无法过上高效成熟的生活的。

当然，延伸这句话，我们可以看到，依靠自己固有的知识，很难在人生中走得长久。

巴菲特是一台学习机器，他醒着的时候有一半时间在看书。他知道，过去十年让伯克希尔·哈撒韦公司赚钱的方法，在未来十年可能行不通。

主持人董卿无论工作多忙，每天睡前都会保留一个小时的阅读时间，这有助于她在舞台上拥有流畅自信的表情。

和很多人一样，我曾经有一个坏习惯。越是在职场焦虑的时候，越喜欢买书，但是收到之后就放在书架或者书桌上，无法投入额外的时间和精力耐心看完整本书。

今年年初，我开始了#一万小时阅读计划#。早上醒来做三个动作，打开蓝牙，拿起手机，点开音频app阅读，听史蒂文·柯维的《第三选择》，格拉德威尔的《陌生人效应》，张洪杰的《曾国藩的正面和侧面》。

如果听完还是觉得不满足，我就买本纸质书看。这将是一天中最平静的时刻，我感到精力充沛。时间开始变得大方理性，不容易陷入感情的拉扯。

第二，

停止创作，

尽可能生活在舒适区。

最近在朋友圈看到一个很久不活跃的朋友写道，“当我老了，我发现我不是想改变世界，而是想创造一个新世界。我发现我没有理想，因为所有的都变成了梦想。做人真的很难。我最不了解自己。”

突然我被刺伤了。

人天生有一种惰性，喜欢待在舒适熟悉的环境里，躲避风险和不可控，“凋零”会慢慢蔓延，杀死你。

去年年初，唐山一个收费站被取缔，一批工人下岗。其中一个大姐哭着说:“我今天36了，青春都交给收费站了。我现在什么都做不了，也没人喜欢我们。我什么也学不到。”

隔着屏幕我感受到一种悲哀，不是她失业的悲哀，而是她才36岁就失去了面对生活的勇气。

与其强迫一个人走出舒适区，不如用“扩大舒适区”这样的表述会更准确。

舒适区也需要适应变化。总是有新的有趣的东西，你的安全范围也在扩大。最好从你想做但还没做的事情开始。

今年，我开始学习单板滑雪。

我害怕站在高处失去平衡的时候。越是害怕，越能激发身体面对困难的反馈机制，激发一个人的意志力。直下坡，后沿推坡。刚开始的时候，你的每一个新动作都很有成就感。当你跌倒时，你很快爬起来。滑雪，生活，值得前行。

还有一件事就是我报了驾校，经过了很长时间的思想斗争，大概还是想在下雨天的时候在车里放一双优雅的高跟鞋，然后踩着它停车后和喜欢的人一起吃饭。

第三，

停止相信爱情，

那些都是欺骗大人的童话。

进入亲密关系是一件危险的事情。当年龄和周围的压力袭来，有些人开始很快放弃一些东西，抱怨，然后妥协。

人毕竟要有一些反抗和浪漫的意识，不然就太无聊了。

在《十三张请柬》中，许知远问蔡国强是什么成就了他，他说是“一个小男孩的浪漫”。今年9月25日，在法国干邑的查兰德河畔，燃放了2万朵白色的白日焰火，包括一首诗、一幅书法和一出戏剧。蔡国强老师通过浪漫的烟火，表达了她在疫情后孤独、孤立、自省、不屈、乐观的人生境遇。没想到直播是阴天，但还是看到他开心的像个小男孩。

微博里有人问“谈谈人生的低谷是怎么过去的。”

最受好评的评论是——比如爱一个纯洁美好的人。

出租车后座，冬天的晚风里，面对面吃饭，在我怀里呢喃，春天突然被释放。

天真和挥霍真诚所带来的遗憾和代价是巨大的，而身处其中的人却总是浑然不觉。

所以，我开始学会体谅和体谅人性的弱点。很多时候，没有所谓的“好好说再见”，我用自己的初心去面对中途驻足的乘客。

有多少优秀的异性追过你并不重要。一个值得尊敬的人选择一直陪在你身边才是最重要的。

银行只贷款给有钱人，真爱只会降临到不缺爱的人身上，这是一个可悲的事实。

一点也不可悲，这只是事实。

第四，

请做情绪的奴隶，

被困在焦虑、嫉妒和痛苦的低磁场中

当人们相互交往时，生活不仅仅充满快乐。

男人还好，天生就是不爱纠缠的动物。女人更容易被情绪困扰。

年龄，身材，紫外线，让你男朋友心动的女人，这些都不是现代女性的天敌。

他们最大的天敌是他们与情感的终生纠缠。

除了三十，不管你是已婚、单身还是离婚，你都不能真正放松。不然你看聪明优秀的顾佳，为什么要抢学区房，买爱马仕，混老婆圈，老公出轨后躺在浴缸里喝酒哭呢？

每个人都焦虑，这是社会环境下的一种集体无意识的恐慌。

面对生活中的风风雨雨，有人说我不是靠对抗来战胜它，而是平和的吸收它，接受它不那么完美的一面。

这一年，我继续寻找表达情绪的出口和方式。

每周三练现代舞，拉伸，回缩，肌肉控制。它更像是一种情感体验，倾听身体，放下自我和操控，释放起伏达到稳定，学会更加珍惜自己的羽毛。

锻炼身体，做一次全身精油SPA，定期分手，冥想，一个月至少看一次艺术展，打扮好了去餐厅吃顿精致的饭，去花市买花，和都市逃避一起在山里过周末，认真交几个好朋友。

对了，在真正的朋友眼里，你会看到自己的价值。

年龄不会束缚你，束缚你的是你看待年龄的方式。

30年过去了，这个世界还是给了你很多生活的可能，天真，勇敢，不安分，容易谈恋爱，特别容易幸福。请保持这些闪光的品质。

如果以后你还是30岁，请期待。30岁有钱有想法有成熟魅力超级爽！

我很庆幸，经过长时间的调整，我重新找回了表达的欲望，找回了讲故事的欲望，找回了表达情感的欲望。真心希望你的回应，完成我与世界的又一次连接。

“电影和生活一样，是由余味决定的。”我猜小津安二郎说的是对的。

你说什么？