哪个太极拳对慢阻肺最有帮助？

为了只是锻炼身体，防止慢性病恶化，提高身体免疫力，可以学习简化二十四式，或者学习杨的太极拳。陈式太极拳在这方面也有套路，就是十八式的精髓(也叫养生操)，不过要看患者的身体情况。原因是陈式太极拳对腿的要求比简化二十四式和杨泰太极拳高。所以前两者更适合大病初愈，腿脚不便，身体抵抗力差的人，后者更适合养生。