如何抚弄睾丸

你好，按摩睾丸的时候一定要温柔。先将双手搓热，重叠在肚脐周围，顺时针和逆时针分别按压50次；

然后扭转精索，用拇指和食指轻轻扭转生殖根左右精索各50次；

用手托住睾丸，用手向上摩擦100次；用手捏住一侧睾丸，轻轻揉捏50次，换另一侧；

最后用手轻轻提起生殖器100次。