泡些枸杞和菊花，可以清肝明目吗？有哪些护眼食品？

枸杞黄菊花有以下作用:可以清热解暑，缓解眼睛疲劳，适合经常看显示屏的人使用。合理缓解眼周干发，治疗肝火过旺引起的烦躁。对电子产品的辐射有很好的缓解作用。合理延缓衰老。具有降低血压的作用。能提高人体免疫功能，合理抑制病毒感染的侵袭。治疗慢性肝病或肝硬化腹水，美容。

枸杞菊花茶玫瑰花是我国传统的滋补奶茶，属于中医方剂。菊花玫瑰清热去火，配合枸杞，既有样本，又对眼睛有明显的保养作用。尤其是眼睛不好的老年人，吃这个更有实际效果。除此之外，还可以起到美白祛斑的作用，尤其是对于爱美的女性来说，主要是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力。

玫瑰枸杞菊花茶能合理有效缓解眼睛疲劳。对于平时用眼过度的人来说，玫瑰枸杞菊花茶是个不错的选择。经常喝这种茶还能清除氧自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，加快血液循环，提高免疫力。玫瑰花是一种常用的中草药。中医认为，玫瑰花具有行气化瘀、治疗肝气郁结引起的胃腕疼痛、风湿关节痛、妇女月经不调、白带异常、乳房肿痛、清热解毒、降火美容等作用。用植物的叶或花制成的，称为花茶，如薄荷、甜叶菊叶、绿竹叶、玫瑰、黄菊花、桂花树等。

但称为花果茶，如枸杞、大枣、青柠檬、山楂、罗汉果、桂圆等。凉茶，因为有花有果，使得它的奶茶香气四溢，茶色多变。此外，由于数百种水果的药用价值，它还具有一定的养生作用，深受人们的喜爱。玫瑰，味香、质软的特点，具有明显的解郁、活血化瘀、调经止痛的自然地理效应。可以说是女士们的“好朋友”，尤其是性格内向，经常自己生气，肝气郁结导致月经不调的女士们。用玫瑰花泡茶喝是非常合适的。