适合冬天喝的养生茶冬天喝什么茶？

1，红枣桂圆枸杞茶。枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞能保护肝肾、明目、润肺、抗衰老。桂圆红枣茶中加入少许枸杞，可以增加红糖的甜度和甜度。中医认为，红糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖可以缓解经期疼痛。

2.江苏茶。江苏茶有很好的祛风散寒的作用，有很好的调理肠胃的作用。如果冬天感冒或者胃痛腹胀，喝点姜茶可以恢复健康。

3.蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶口感很好，也是适合冬天喝的茶。蜂蜜柚子茶是一种很好的保健饮品，具有清凉降火、止咳化痰、养颜益寿的功效。