七项法律和一个夏天至日

郁热满外流；

脱去旧壳，获得新生命，

远离梧桐斜倚。

将面条和蔬菜混合来调节食欲，

清心养神；

虽然高温消耗了精华，

心中留一个春天！

注:昨天晚上7点的夏季至日是最长的一天。

天气进入持续炎热干燥的夏季，蝉开始鸣叫。蝉为什么会唱歌？是不是因为胸中郁积太多，所以听起来？

然而，蝉从壳中诞生，爬上高高的树枝，为了流得更远。余士南有诗:言高自远，不从秋风。

夏季养生最喜欢凉面，但最重要的是养心！安心自然爽。如果热耗人精，夏天控制不住火气，伤了自己，养生是大忌。