西风老坛粗粮怎么做？

将各种养生原料低温烘焙后，全谷物汁磨成粉末。没有经过膨化，加工过程中没有添加任何快速溶剂，最完整的保留了原料的营养成分。

1，玉米糁和黄小米的比例为1:1。放入锅中翻炒出香味。千万不要炒菜。

2、待温度降至不烫手时，取八两装入空饮料瓶，加入四两酒后盖好封口。？

3.蚕豆和黄豆一起翻炒，闻到焦味就关火。

4.凉了再送到粮食加工点粉碎(粗略粉碎，粉碎的原料一半左右是小颗粒)。回来的时候加炒好的麦麸就行了。

5.蚕豆、黄豆、麦麸的比例为:？5: 3: 2闻到一股淡淡的焦香味。