每天怎么洗澡最健康？向上帝求助

中医观点:沐浴养生在于“通气”，中医认为体内不同的“气”维持着器官的运行，调节其功能。如果“气”流通不畅，就会影响它们的功能。运动、压力、光线等外界因素能给身体带来正向刺激，使全身“气脉”通畅，达到养生的效果。要通脉，就要有一个出水模式可调的高品质手持花洒，这是花洒健康的关键。每天淋浴时花5分钟，用花洒调节不同的水流，刺激身体的穴位和内脏，可以疏通脉搏，缓解疼痛，而且这种方法在人们的生活中简单易行。查看原帖> & gt