世界上真的有气功吗？是不是真的有人练真气什么的？

气功(气功)是中国传统的保健、养生、祛病方法。以调整呼吸、身体活动和意识(气息调整、身体调整、心灵调整)为手段，以强身健体、防病治病、强身益寿、开发潜能为目的的身心锻炼方法。

以极限腹式呼吸为基础的五脏锻炼法，能显著增强心肺功能、消化吸收功能，使人静下心来。

极限腹式呼吸的方法如下:微微张开嘴均匀缓慢向外呼气，同时让腹部收到极限。最后，提肛至少3秒，闭上嘴放松自然吸气，让肚子胀到极限至少3秒。张开嘴再次呼气100次，同时把注意力集中在腹部吸吮和鼓起的感觉上。

长期坚持受益匪浅。那些生气，呼吸，工作，工作，工作也是费时费力的方法。

中国古代气功文献浩如烟海，儒生和博士秘书中记载了大量的气功文献。发掘整理是一项重要而艰巨的任务，它要求研究者不仅要有较高的医学、气功、古代汉语和现代汉语知识，而且要有较高的气功知识。

需要指出的是，三音的统一是气功练习与一般运动的主要区别，一般运动的操作内容也是由三音组成的，但它们是独立的，不需要融合。

气功原理:

气功是通过特定的修炼方法，使身体的组织器官在功能上更加有序、协同的生理变化过程。因为修炼的方法不同，生理上的变化也会不同，这就是气功的生理效应。生物能量是通过心理活动作用于身体或事物的。气功的本质是心理物理学。

气功在保健方面有独特的功效。他以整体论人生观为理论基础，通过自觉活动的主动内向锻炼，改造、完善和提高人体的生命机能，将自然本能转化为自觉的智慧实践。气功与中医和武术一起被认为是中国重要的传统文化之一，受到全世界许多人的喜爱。

气功这个词自古就有，含义不确定。在古代，具体方法的传播是很少的，气功一词甚至比具体方法的传播还要少。现代，正好相反。气功一词的传播远大于具体技术的传播。转折点是20世纪50年代刘对气功的推广。

刘学会了传统的功夫治病，而且很有效果，于是大力推广传统的功夫治病。并命名为气功疗法。从此，气功成为广大人民群众了解神秘世界的一扇大门。

刘和的私情本身就很功利。他的升迁也是很功利的。在最近的几十年里，各种流派的各种技术都被命名为气功，出版并口耳相传。但是在出版和传播的时候。这些方法大多从自身的意识形态属性上删除了。以及一些高级别的危险内容。

20世纪80年代，中国出现了气功和武术热。很多人夸大了气功的作用，一直骗到90年代末。之后，气功回归正轨，逐渐展开。

从气功的前世我们可以看出。这个世界上没有任何东西可以脱离世俗而独立存在。世界是不存在的。以前文化知识传播不广，接触到的人自然知道很多，道教，武术，医学差别很大。新中国成立后，文化知识得到广泛传播。

外行想了解内行，就要做最笼统的概括。另外，要跟上时代，自然要对专业人士进行改造。专业人士要与时俱进，接受改革。这就是唯物主义。事物的发展有其自身的规律。人为地改变法律，最终会回到原来的法律。这也是唯物主义。总的来说，这个世界还是唯物主义的。