得了高血脂怎么办？如何调理

1.饮食:患者饮食要清淡，尽量少吃猪油，做饭时少放油，尽量少吃肥肉等食物。因为在外面吃食物可能油脂较重，建议高血脂患者尽量减少外出就餐的机会；

2、运动:运动可以帮助身体消耗脂肪，也有助于达到降血脂的目的，但是降脂运动一定要进行；

3.药物:如果部分患者经过运动和饮食治疗后血脂仍不能达标，可以考虑添加药物调节血脂，这对于已经发生心血管事件的人尤为重要。目前常用的降甘油三酯药物是贝特类，降胆固醇药物主要是他汀类。这两种药物要根据升高血脂成分的不同来选择。