木棉的功效和作用木棉怎么吃最好？

美容养颜木棉所含的药理成分具有抗氧化作用，可以帮助人体清除自由基，促进受损细胞的修复，加速细胞的生成和代谢，有助于延缓皮肤皱纹的出现，同时抑制色素沉着，使皮肤更加白皙，所以木棉具有一定的抗衰老和美容养颜的功效。

6木棉怎么吃最好根据情况而定。

木棉的吃法有很多。要想充分发挥其药理作用，一般采用煎服或泡水的方法。不过，如果你想改善风味和口感，建议你用其他食材烹饪。所以木棉没有最好的吃法，可以根据自己的需求来选择。