如何预防甲型流感？

艾灸有方法！

一、甲型流感的症状:

甲型流感简称“H1N1”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

流感病毒分为甲型、乙型、丙型和丁型四种，人流感主要由甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年都是季节性流行，甲型流感容易引起疫情。

？主要性能:

1.与普通感冒相比，甲型流感感染的症状往往更严重。

2、高热，体温可达39℃甚至更高，可有寒战和畏寒。

3、多伴有肌肉酸痛、乏力、食欲不振等全身症状。

二、如何做好防范“甲型H1N1”或者减轻甲型H1N1的痛苦？

面对流感，“防”大于“治”。流感和新冠肺炎都是呼吸道传染病。戴口罩，少聚集，空气消毒，艾灸增强免疫力，同样有效。

01大椎穴

大椎穴是一个非常好的退烧体验点，大椎穴是手足阳经和督脉的交汇点。

艾灸这个穴位可以调动经络的阳气，补充人体的阳气，而大椎穴更容易受到外邪的侵袭，所以艾灸这个穴位可以很好的帮助我们驱除外邪。

02曲池穴

曲池和大椎的组合是一组提高人体免疫力的穴位。据《针灸甲乙经》记载，曲池的主要主治为伤寒、咽喉肿痛，可见古代曾用曲池治疗伤寒。

曲池属于手阳明大肠经的一个穴位，具有清热解表、通络通络的作用，被称为清热要穴。曲池穴的位置和尺子与肱骨外上髁连线的中点。

03舒菲角

舒菲穴是肺气血在背部灌注的地方，所以艾灸舒菲穴有利于缓解呼吸道疾病，是调节流行性感冒的必经之穴。

艾灸治疗流行性感冒效果较好，采用中医绿色综合治疗，可避免抗生素的滥用，促进早期康复。可以每天在家里多学习一些实用的艾灸养生技术，有益于自己使用，保护家人健康！