中国传统养生运动在中医经络科学的基础上强调什么
中医理论。
中医养生理论继承了中医理论和古代哲学思想的精髓,以“天人相应”、“形神统一”的整体观为出发点:主张用_ _分析的视角看待生命和生命活动。
养生法的基本原理是保持生命活动的相互作用和平衡。提倡“以义为本”,提倡“预防为主”,强调辩证思维。要求人们持之以恒地自觉正确地运用养生保健的知识和方法,通过自我治疗提高身体素质和抗衰老防病能力,达到延年益寿的目的。
中医养生理论继承了中医理论和古代哲学思想的精髓,以“天人相应”、“形神统一”的整体观为出发点:主张用_ _分析的视角看待生命和生命活动。
养生法的基本原理是保持生命活动的相互作用和平衡。提倡“以义为本”,提倡“预防为主”,强调辩证思维。要求人们持之以恒地自觉正确地运用养生保健的知识和方法,通过自我治疗提高身体素质和抗衰老防病能力,达到延年益寿的目的。