敲穴位更健康，经常敲哪些穴位对身体好？

人体上有很多穴位。只要经常挖掘这些穴位，养生可以说是成功了一半。人体有很多排污口，人排出湿毒就很少会生病。其实这些排污口也很好找，都藏在关节处。

腋下藏着两个穴位，肘窝和腋下的鸡泉穴，但都是心经的重要穴位，可以清除心脏的火毒。经常揉搓可以很好的疏通这个。当你喉咙痛或咳嗽咯血、心绪烦乱、失眠多梦时，可在腋下连续拍打五至十分钟，会有蓝、红、紫、黑等不同颜色的有毒反应物，每两周一次，能很好地排出心肺毒素。

膝窝有一个重要穴位，位于脐窝中央。这个重要的穴位叫卫中穴，走在膀胱经上。膀胱经是人体最大的排毒通道，委中穴就在这个通道上。如果卫中穴被堵塞，湿气无法排出，可能导致关节炎。平时可以再拍五到十分钟。

还有一个穴位叫天枢穴，藏在肚脐两侧脂肪最多的地方，或者你按下去会有脂肪结块的地方。如果用手用力拍打五到十分钟，一般人会拍出红、紫、青、黑等不同颜色的照片，这是体内淤带寒湿火热的表现。拍完之后马上喝一杯温水，可以加速排毒。每周服用一次，连续拍打几次，寒湿血瘀就排出干净了。