推荐几个好吃的，用醋更有营养。

醋是一种非常好的调味品。我们在生活中经常使用醋来帮助我们调味，如果我们经常吃醋，我们可以保持健康。醋的药用价值也是极好的，你知道，在一些食物中浸泡醋对我们也有好处。下面给大家推荐几款。

醋浸鸡蛋:

取适量米醋，放入大瓶或杯中，将1洗净的鸡蛋浸泡在醋中。24~48小时后，蛋壳完全溶解。取出鸡蛋，用筷子掰开软皮，将蛋黄和蛋清搅拌均匀，就是醋蛋。醋蛋可以补充蛋白质，降血脂，降血压，软化血管，预防老年人心血管疾病，对我们的身体非常好，特别适合我们现代人，尤其是老年朋友。经常吃可以抗衰老。

醋泡冰糖:

捣碎的冰糖用醋浸泡，溶解2天后即可服用。咳嗽多痰的人可以在早餐前和晚餐后服用10 ~ 20ml，有很好的疗效，可以帮助我们有效的止咳化痰，也可以帮助我们润燥。在春天这样干燥的季节，经常吃一些醋泡冰糖对我们是非常有益的，是我们应该注意的美味食物。

醋泡黑豆:

将黑豆洗净，放入缸中。倒入米醋浸泡黑豆。如果豆子吸收了醋，可以加入醋。时间长了，薄膜会长在醋上，可以扔掉了。如果醋浑浊，再换一次。食用前在阴凉处或冰箱保存10天。每次吃5粒黑豆，1每日3次，嚼碎后饭后吞服。如果能喝豆子泡的醋，效果会更好。本方能软化血管，扩张血管，促进血液循环，降血压，乌发，对治疗高血压、糖尿病、白发、过敏有一定疗效。

这些是我们介绍给你的一些食物。这些食物的营养价值极好。生活中经常吃这种食物对我们非常有益，味道很好。我们可以通过吃这些食物来帮助我们调节我们的健康。不要错过它。