虫草杏仁鹌鹑汤——健脾养胃、滋肾固精

日常生活中适当食用一些美味的养生汤，对我们人体健康是非常有益的。比如虫草杏仁鹌鹑汤就是一种美味的养生汤，那么你了解虫草杏仁鹌鹑汤的做法吗？相信大家也很关心。下面我们来看看虫草杏仁鹌鹑汤的做法。

虫草杏仁鹌鹑汤的做法

冬虫夏草洗净浸泡。杏仁用温水浸泡，去除红皮和杏尖，洗净。将鹌鹑开膛，清洗，切块，预煮；蜜枣洗净将以上材料放入炖锅中，倒入800毫升开水，加盖炖4小时，然后我们所有人都可以加入一些食用盐调味。这时，美味的虫草杏仁鹌鹑汤就做好了。我相信我们都会喜欢的。下面我们来看看虫草杏仁鹌鹑汤的功效和作用。

虫草杏仁鹌鹑汤的功效与作用

冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴壮阳、增强新陈代谢的功效。杏仁具有止咳平喘、润肠通便、降血脂降血压、美容养颜的功效。鹌鹑具有滋补五脏、益精血、温肾助阳、补虚益气的功效。虫草鸭汤具有健脾养胃、滋肾固精的功效。尤其是我们的男性朋友在日常生活中经常食用虫草杏仁鹌鹑汤，不仅可以补肾壮阳，还可以增强性功能。

相信大家现在对虫草杏仁鹌鹑汤的做法已经有了一个大概的了解，可以知道虫草杏仁鹌鹑汤的做法其实是比较简单的，所以在生活中可以经常食用虫草杏仁鹌鹑汤，也可以起到很好的保健作用。