背好腰带对身体有害吗？

其实有没有用一直有争议，但确切的说，工具永远是辅助性的。如果依靠它，将无法达到用户的预期效果。

其实普通的姿势矫正带是靠两根肩带，通过强大的张力来矫正你的不良姿势。这种姿势矫正法其实和用两条布条把你的姿势拉直差不多。

1.可能会对孩子的骨骼发育造成不良影响:毕竟通过蛮力拉直弯曲的姿势对孩子的脊柱生长有副作用；

2.部分青少年使用姿势矫正带后驼背现象并未得到改善，反而有腰椎前凸或后凸的副作用。

3.这种被动的矫正会让使用者产生依赖感。如果戴久了，会让肩背的肌肉僵尸主动贡献，摘下来会立刻恢复原状。这意味着戴上它是有效的，摘下来后会立刻恢复。还可能加重驼背。

但是市面上有一款智能版的姿势矫正带(小伙伴智能姿势测试仪)，与普通姿势矫正带的设计理念有着本质的区别:

不良姿势由感应芯片监测，并通过振动传达给用户进行纠正。两条肩带是辅助功能，不是像普通的姿势矫正带那样的核心。