合阳穴按摩合阳穴的位置可以保健。

如今，人们非常重视穴位的健康。每个人都希望通过按摩穴位来保持健康。合阳穴是我们需要非常注意的。经常按摩合阳穴可以帮助我们保持健康。我们来看看合阳穴的情况。

合阳穴位于人体小腿后侧。卫中穴与承山穴连接时，在卫中穴下2寸。通常取合阳穴时，俯卧或坐于垂直位置，离委中穴向下2寸，取委中穴与承山穴连线上的穴时。

合阳穴以下是皮肤、皮下组织、小腿三头肌、足底肌、腘绳肌。皮肤由股后皮神经分布。在皮下筋膜内，隐静脉经外踝后下部升至小腿后侧，穿腘筋膜注入腘静脉。小腿三头肌由腓肠肌的内侧头和外侧头与比目鱼肌结合而成。前肌的内侧头和外侧头起于股骨的内侧髁和外侧髁，两端在小腿的中上部相交，沿腱膜向下移动，交汇处表面凹陷，为取穴标志。比目鱼肌位于腓肠肌深面，起于胫腓骨背侧，肌束下移至肌腱。鲁腱与腓肠肌腱膜合成跟腱，止于跟骨后的跟骨结节。小腿三头肌使足底屈曲(提脚跟)，对维持人体直立姿势有重要作用。

而且你知道，按摩合阳穴完全可以帮助我们治疗背痛。对于很多人来说，腰酸背痛是生活中比较容易出现的情况。这个时候很多人选择按摩来解决。合阳穴是个不错的选择。我们首先要找到膝背的腘窝，也就是俗称的“腿弯”，取其横纹的中心。然后，竖起大拇指自中板中央向下约2-3指处，即小腿后侧中线处，平行于小腿纵线处，用力按压，注意极端用力，使局部有明显酸痛感，并努力上下摸索，直至小腿感到麻木。同时，针刺可使患者做轻微的抖腰动作，使局部松弛迅速缓解。

经过我们的介绍，你可以对合阳穴有更多的了解。你放心，合阳穴是一个非常好的穴位，可以帮助我们治疗腰疼。同时也介绍了合阳穴的位置，可以按摩合阳穴，保护身体健康。