喝茶不仅可以保持健康，还会引发疾病。你知道吗？

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兴奋中枢神经系统，增加运动能力。

三

刺激胃液分泌，帮助消化，刺激食欲，消除口臭。

四

保养皮肤，分解中性脂肪，达到减肥美容的效果。

五

喝酒前先喝茶，防止醉酒。

六

消除疲劳，促进新陈代谢。

七

延缓衰老，延年益寿。

八

强健牙齿和骨骼，防止蛀牙。

九

保护视力，维持正常的视网膜，预防因年老引起的白内障。

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降低血液胆固醇含量和血脂浓度，预防动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

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抑制细胞突变，具有抗癌作用。

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可治疗辐射损伤，保护造血功能，增加白细胞数量。

结束

喝茶有什么坏处？

饭前、睡前不宜喝茶，宜在饭后:饭前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)，而睡前喝茶容易影响睡眠质量。

茶不能太浓，也不能放太久。

吃药的时候不要喝茶吃，会影响药效。