手部穴位疗法有多少个穴位？

手背上十五个点:

1，总头痛点2，前部头痛点3，头皮痛点4，偏头痛点5，后部头痛点6，眼痛点7，肩部痛点8，颈部痛点9，咽喉痛点10，胸部痛点11，脊柱痛点12，腰腿痛。

手部穴位疗法的穴位

五分掌:

16，咳喘穴17，胃肠痛点18，夜尿穴19，足跟痛点20，寒穴。

按摩手部穴位治疗疾病

中医认为，手经络中有丰富的穴位，包括三阳经、三阴经及其穴位的循环分布，十四经之间的沟通，经络外还有许多奇异穴位的分布。手部穴位可以治疗全身疾病。

通过按摩手上的穴位来治疗一些常见病，方便，经济，无副作用！

手是一个全息元素。刺激相应的穴位，可以调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病、强身健体的作用。

一.循环系统

高血压

高血压是以动脉血压升高，特别是舒张压持续升高为特征的全身性慢性血管疾病，主要与中枢神经系统和内分泌液体调节功能紊乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、吸烟等因素有关。中医理论认为主要是肝肾阴阳失调所致。

具体治疗方法:治疗高血压首先要按阳西、合谷、络灵武和整个血压反应区。技巧是用力按压。用一束牙签强刺，疗效更高。

良好的心脏功能是保证血管通畅的必要条件。因此，为了促进全身血液循环，需要对演奏者的心脏心包区和手背腕骨点增加按摩和刺激。

在体检或定期检查时，如果医生说你血压高，你应该立即开始穴位治疗，用牙签刺激穴位，按摩穴位，很快血压就会下降。每天坚持治疗，血压会逐渐持续下降。

按摩的穴位:腕骨、血压反应区、灵络五、心包区、合谷、阳西。

低血压症

通常收缩压在100毫米汞柱以下，为低血压。基础血压的人往往血管收缩不良，血流不畅。所以血液无法流到毛细血管的每一个角落，以心脏为主要功能的血液循环系统不畅，导致低血压特有的症状:站起来就眼前发黑，手脚冰凉，耳鸣等。

具体治疗:治疗低血压时，要选择与心脏关系密切的心经、心包经、三焦经上的穴位。取掌侧神门、太陵穴，手背侧阳池、中柱穴。这四点对于治疗低血压非常有效。

此外，手掌心包膜区和手背血压反应区也可以加入，这些也是治疗低血压的敏感区。慢慢按压揉捏，长时间轻轻扭动。刺激的要点是柔和放松。

按摩穴位:血压反应区、中柱、神门、泰陵、心包区、阳池。

二。消化系统

便秘

便秘是因为食物滞留在肠内，里面的水分吸收过多。如果排泄不畅，废物会滞留在肠道内，被吸收到血液中，肯定会引起各种内脏功能障碍。

具体治疗方法:请尽量伸直五指，用力握住。也许你会感到中指和食指之间的疼痛。痛的部位是22穴，有利于通便。当你伸五指时，你会感到这里疼痛，这是便秘的症状。按压点222。可以促进排便，同时按揉此穴，加食指大肠穴、手碗神门穴。

只要得到好处，即使是顽固的便秘也能很快治好。

按摩穴位:神门22号大肠。

腹泻

通常腹泻是因为肠胃消化功能不好，吃进去的食物在肠道内发酵。所以为了止泻，就要提高胃的消化吸收功能。

具体治疗:李霞穴是特殊穴中的特殊穴。如果你用手指使劲按这个点，你的思维会立刻消失。腹泻严重时，刺激此穴，症状就会减轻。

此外，食指大肠穴、小指肾穴、手背外劳宫穴、手掌三针区治疗腹泻也很有效。

按摩穴位:外老宫、泄泻穴、大肠、监利三针区、肾穴。

消化不良

胃具有消化食物的功能，是能量的来源，是能量的基础。即使是平时身体健康的人。如果你因为其他原因得了胃病，你的身体很快就会变瘦，声音也会经常变小。为了应对繁忙的工作，过上充实的生活，保护好自己的胃，让它保持健康的状态是非常必要的。

具体治疗:治疗消化不良的区域是手掌稍下方的监利三针区，因为这个区域是改善各种内脏器官功能的特殊区域，主要是胃肠道。如果给予足够的刺激，胃肠道的消化能力和整个内脏器官的功能肯定会得到改善，然后针刺食指根部附近的三个穴位，食指第一关节掌侧的大肠穴和合谷穴，胃的消化功能就会不断得到改善。要温暖这几个穴位，香烟灸是最好的。

睡前身体放松时，用香烟灸8-10次。不知不觉中，你会忘记肚子的位置，同时你会感到精力充沛，充满活力。

按摩穴位:三剑、监利三真区、合谷、大肠。

胃痛和胃溃疡

吃太凉、太烂、太难消化的食物，或者吃得太饱。喝多了第二天肚子会胀胀的难受，同时还会肚子疼。胃痛严重时，甚至出现休克，这就是胃痉挛。突然胃痛或胃痉挛时，最好采用穴位疗法止痛。

具体治疗:治疗胃痛的最佳穴位是胃肠穴，略低于手掌，与肠胃关系密切。如果按刺激这个穴位可以抑制胃肠功能。具有止痛的作用。同时，将下落的五个穴位按在手背拇指根稍下方也很有效。

治疗胃溃疡的穴位:胃肠穴、手背胸腹部、食指前头穴、中指终葵穴。用香烟灸这些穴位，每天7- 14次，可抑制胃酸分泌。所以胃的情况会慢慢好起来。

按摩穴位:胃肠穴、络灵武、胸腹区、终葵、前头穴。

痔疾

正常情况下，静脉血管内有静脉瓣膜，防止血液回流。不知何故，只有肛门静脉没有瓣膜，导致血液回流淤血。当血液长时间停滞时，这个部位会因血液淤滞而肿胀起来。甚至为出血破例，所以治疗痔疮的重点应该是提高肛门括约肌的收缩力。促进血液供应，防止静脉淤血。

具体治疗:用香烟艾灸银辉穴，由于肛门括约肌得到锻炼，肌力提高，可以很好地止血。每天早晚艾灸15-30次，一定要耐心细致才能有效果。除了银辉穴，手背合谷穴、手掌食指第一关节大肠穴也是治疗痔疮的好穴。用手指按这两个点也会有很快的效果。

按摩穴位:大肠、会阴。

因为灼痛的症状出现在心窝，所以称为烧心。大部分患者是由于胃酸分泌异常，尤其是胃酸分泌过多引起的。胃酸逆流到食道，所以我感到食道附近疼痛。

具体治疗:胃灼热的穴位疗法是手背正中的胸腹区和中指第二关节背面的终葵穴。手掌下还有胃肠穴位。每天按压这些穴位或揉捏该区7-10次。如果加上香烟灸，效果会更好。

按摩的穴位:终葵、胸腹、胃肠穴、

觉得要呕吐

吃了腐烂不洁的食物和未煮熟的水果后，或因身体疲劳、精神紧张而引起的恶心呕吐，都无法避免呕吐。能吐就尽量吐出来。这时候贴穴位，改善肠胃功能，促进消化吸收。这些穴位都在你的食指上。

具体治疗:治疗点为指甲边缘的商鞅点和第一关节的大肠点。手法是深压慢揉，有痛感就够了。如果达不到这个程度，就多花点时间揉揉大肠。

按摩穴位:肝经穴(大肠、商鞅、神门)

三。呼吸系统

感冒会导致支气管炎、肺炎、肾炎甚至心脏病。把感冒当回事，很容易耽误治疗，引发严重并发症。

感冒不仅在寒冷的冬天容易发生，一年四季都容易发生。感冒的早期治疗非常重要。在易感冒的季节要特别注意预防。

具体治疗:食指两穴，手掌大鱼际穴，手腕太渊穴。感冒初期，用这三个穴位治疗可以很快痊愈。将六到十二根牙签扎成一捆，用强力针刺治疗。

鱼际区又叫胸呼吸区，仅用于治疗感冒、哮喘等呼吸系统疾病。刺食指的大肠和商鞅穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池穴，会有效地防治感冒。

按摩穴位:钱毂、耳尖、商鞅、阳池、大肠经、胸肺经、大鱼际、太渊穴、肺经。

哮喘

哮喘是一种常见病。发作严重时，整夜停不下来。病人非常痛苦。

具体治疗:手掌上有很多穴位对治疗哮喘有效。哮喘穴位于手掌食指和中指分叉处。这个穴位是治疗哮喘最有效的穴位。哮喘发作时，首选此穴。在家里，用香烟灸很有效。当你感到热的时候，将香烟从穴位上方移开，过一会儿再灸8-16次，哮喘发作就停止了。

如果讨厌香烟，可以捆绑4-5根牙签，刺激这个点。用笔尖一次按三秒，反复按，* * * 8-16次。请注意，刺激不要太强。此外，三穴、肺穴对平喘也有效果。哮喘发作最痛苦时可用三穴止喘，其操作方法与哮喘穴相同。刺激胸部呼吸区域具有防止癫痫发作的效果。

轻揉、按压或揉搓此区，可改善呼吸器官功能，减少哮喘发作次数。

按摩穴位:肺穴、哮喘穴、三穴、胸呼吸器区。

四。内分泌和代谢系统

脂肪

从保健的角度来说，肥胖是各种疾病的源头。肥胖压迫各种内脏，是内脏疾病的导火索，也增加了腰膝的负担，是体力显著下降的根本原因。超重的人必须努力减肥，预防糖尿病和心脏病等疾病，并积极防止脂肪增长。

具体治疗:为了合理减少食量，维持减下来的体重，科学的方法是自然抑制食欲。减肥会刺激手掌的摄食-脾脏-大肠区和手背的胸腹区，会抑制胃肠功能和食欲。饭前半小时，用5-6根牙签束，强刺激12次。

用捏的方法来捏疼，同样有效。穴位治疗的同时，每天要按时按量吃三餐，饭后不吃零食，每天检查体重是预防肥胖的秘诀。

按摩穴位:胃-脾-大肠区、胸腹部。

更年期综合征

中老年女性出现肩痛、头痛、头重、失眠、心烦等症状时，一定会感叹:我进入更年期了。对于女性来说，更年期是人生必经的生理过程，更年期综合征是由自主神经紊乱和激素失衡引起的。症状多种多样，因人而异，差别很大。只能对症治疗。

具体治疗:主要有两点:一是促进激素分泌，改善生殖器官功能，二是消除疑虑。提高生殖功能可以刺激小指第一关节掌侧肾穴；穴位明门穴，位于肾穴下方，手掌小指侧生殖区，手背阳池穴；手掌中央的心包区和无名指指甲旁的关冲穴也有安神和调节植物神经的作用。每天用香烟艾灸这些穴位和区域8-10次，在做家务的空闲时间仔细按压这些穴位和区域，一定会缓解更年期的症状。

按摩穴位:阳池、心包、肾、命门、生殖区。

动词 （verb的缩写）神经系统

饱受失眠之苦

睡不着觉，经常半夜醒来，有很多人想尽一切办法想睡个好觉，却睡不好。如果你想多了:睡不好，明天就不能专心工作或者睡不好，就会伤害身体，所以睡不着。吃安眠药很简单，但是有时候吃药不起作用，反而有副作用。

具体治疗方法:穴位疗法是治疗失眠和夜间睡眠最安全有效的方法。关于失眠的原因，紧张是最重要的。所以治疗失眠的关键点在于消除紧张。手掌中央的心包区和手掌区是治疗紧张性失眠非常有效的区域，位于中指指甲边缘的中冲穴同样有效。用手指轻轻摩擦以上部位，心态会逐渐安定下来，紧张感自然消除。

按摩穴位:手掌区、中冲动、心包区。中风后遗症

头痛

头痛不仅不能集中精力工作和做家务，还会因为心烦而影响人际关系，产生各种问题。

具体治疗:治疗头痛的穴位是中指第一关节的心经点和手腕中央的尾经点。

头痛通常是由于脑血管淤血和二氧化碳积聚引起的。如果脑部血液循环改善，头痛自然会消失。心穴和尾穴是促进大脑血液循环的特殊穴位。可以用牙签和发夹给予强刺激，用尖锐的刺扎，扎完有痛感就好。反复治疗几次后，头痛消失，精神放松。

头痛是根据不同部位在不同穴位治疗的。总头痛时用全头穴，前头痛时用前头穴；头顶疼痛用头顶上的穴位；头痛时用后穴；偏头穴用于偏头痛；暴饮暴食、宿醉引起的头痛要用全头穴治疗，全头穴都是有效穴位，但都需要强刺激，衣夹也可以。

如果以上治疗无效，一定是病情严重的先兆，要去医院做详细检查。

按摩穴位:后头、心、头头、前头、泉头、泰陵、偏头。

自主神经功能障碍

头痛、头晕、乏力、失眠、便秘、腹泻、食欲不振、气短、手脚冰凉等都是植物神经功能失调的症状，是精神和身体疲劳、植物神经功能失调所致。

不难理解，这种病在女性中很常见。自主神经的功能障碍是由于人的活动的白天(交感神经)和人的睡眠的夜间(副交感神经)的不平衡造成的。穴位疗法往往能给这种非常令人头痛的“现代病”提供理想的帮助。

具体治疗方法:以下穴位或区域为压灸、揉灸或点烟灸:掌、心、少商、少府、神门、泰陵、太阴，手背十二个穴位或区域为关冲、中柱、湖边、阳池、杨琪。坚持认真按摩，从手指到手腕，从手掌到后背，坚持两到三个月，身体一定会好起来。

按摩穴位:少府、手掌、神门、泰陵、太阴、湖边、少商、薛鑫、关冲、中柱、阳池、阳西。

晕车

晕车的人肠胃功能不好。中耳三个半规管平衡不好，再加上害怕坐车，造成了晕车。

具体治疗:为了防止恶心呕吐，可以刺激关冲、神门、掌区。关冲是通耳经络上的穴位。神门位于手腕处，与胃肠道和三个半规管紧密相连。所以都有抗晕效果。尤其是关冲穴，预防效果更好，一定要按。用手缓慢长时间按压是这种疗法的要点。

乘车前，只要仔细按揉，以防万一，用胶带将米粒或任丹粘在神门穴上，给予缓慢刺激，持续所有乘车时间，不用再担心晕车了。

按摩穴位:神门、掌、关冲。

不及物动词运动系统

风湿性关节炎

类风湿性关节炎早期，先有小关节疼痛，随着病情的进展，会出现大关节疼痛。此时关节僵硬，活动不便，手脚不灵，不听使唤。这就变成了慢性关节炎，相当难治愈。

由此可见，类风湿性关节炎是一种顽疾。

具体治疗:防治类风湿性关节炎，首先要促进全身血液循环，调整激素平衡。为此，我们应该在五指指尖使用少商、商鞅、中冲、关冲、少冲和少泽穴，在手指分叉处使用四个八邪穴。仔细揉搓指尖和手指，可以促进相关脏器的血液循环，加速关节和末梢的血液回流。手背虎金寸穴与这些穴位疗效相同。虎金寸穴可以止关节痛。可以在家里用香烟灸，出门时按揉。只要我们认真坚持刺激，就一定会见效。

此外，按压促进血液循环的神门穴、太陵穴，调节平衡激素的阳池穴，也会有理想的效果。

按摩穴位:神门、少商、泰陵、少泽、中冲、关冲、商鞅少冲、阳池、八恶虎、金寸。

脖子僵硬

落枕是一种常见的疾病，由于不良的睡眠姿势导致颈部肌肉疼痛。如果不积极治疗，长期任其发展，这些肌肉和肌腱会变硬，失去功能。千万不要以为是单纯的落枕不重视，及时治疗比较好。

具体治疗:当颈部因落枕不能旋转时，可用颈顶穴和颈顶穴治疗，颈顶穴位于手背中指根部的颈咽区。落枕点靠近颈顶点。颈咽区对治疗落枕等颈部疼痛有独特的效果。

任何轻度落枕，只要用指尖主要按压颈部上方的颈咽区和落枕点，就可以治愈。当你的脖子严重僵硬时，从脖子到肩膀都很硬。只要歪一下头，就会觉得疼，疼的难以忍受。此时此刻。在按压丁敬穴、落枕穴的基础上，结合少泽、薛飞、肝穴进行治疗。少泽穴在小指指甲边缘，肺穴在无名指掌第一关节，肝穴在它下面的关节。可以用发簪、牙签扎或者香烟灸，手法一定要重才有效。

按摩穴位:肺穴、肝穴、少泽、落枕、颈尖、颈咽区。

肩周炎

肩周炎的具体症状是:肩膀无法抬起或旋转。勉强移动，从肩膀到手腕的疼痛难以忍受。气温明显下降时，会因为肩膀发冷而加重疼痛。

具体治疗:治疗肩周炎有九个有效的手掌穴位。其中，有效穴为手背无名指和小指分叉处的液门穴。液门属于三焦经络，有控制激素分泌的功能，所以刺激此穴可以调节脏腑平衡。

手掌腕部还有太原、泰陵、神门穴，分别属于肺经、心包经、心经。刺激这三个穴位可以缓解肩部周围的血液循环障碍。一般肩周炎可以用手按压、香烟灸或牙签扎等方法治愈。

按摩穴位:神门、太陵、太原、合谷、中冲、水门、腕骨、

七。生殖系统

(性)阳痿

具体治疗:治疗阳痿是中医的绝活之一。治疗阳痿的特效穴是手腕手掌上的迪神穴，刺激迪神穴的关键是恢复男性的自信。

阳痿的原因是正气下降，刺激小指第二关节掌侧的正气，有利于生殖功能的恢复。在此基础上，再加小指第一关节掌部肾穴、无名指第二关节掌部肝穴，疗效会更好。香烟灸是最好的方法。每天睡前艾灸8-12次。在休息时，可以用手按压这些穴位，大约6-12天，可以治愈阳痿。在穴位治疗的同时，我们还可以使用古代流传下来的‘金冷疗’。洗完温水澡，打一盆冷水，把阴茎泡在里面4-6分钟。这个方法可以很好的提高勃起能力。

按摩穴位:肾经、命门(肝经、肾经)

八个。五官感觉

鼻窦炎

鼻窦炎是由鼻深部的鼻窦粘膜病变引起的。病理性副鼻窦产生大量分泌物，超过正常限度，积聚在副鼻窦内，引起鼻塞。如果更严重的话，会有大量分泌物溢出，剩下的还会储存在副鼻窦里，患者就不能很好的呼吸，很烦躁。

具体治疗:最有效的治疗部位为大鱼际胃脾大肠区和拇指食指背合谷穴。用十根牙签的尖端刺激此区和合谷穴，早晚各8-12次。反复刺激会使鼻子通气，肠道通过，不适感消失。

按摩穴位:鼻痛点、胃脾大肠区、合谷。

牙痛

很多人都牙疼过。休息日或晚上，龋齿突然疼，有人吃止痛药或用冷敷。龋齿炎症只影响牙齿表面的珐琅质，没有痛感。如果侵入牙釉质，凉了就疼，牙医也不好治，所以牙疼的人多了起来。

具体治疗方法:发生牙髓炎时，用小指第一关节掌侧肾穴治疗非常有效。夜间急性疼痛，可在车上绑5-6根牙签。用牙签的尖端在肾穴上打孔，直到发红，疼痛就会减轻。牙痛不仅仅是龋齿，还有牙龈痛。手背拇指和食指根部合谷穴是特效穴，手掌牙痛穴也很有效。这个穴位在中指和无名指根部，感情线上方。

治疗方法同肾穴。

按摩穴位:沈雪、合谷、肝血、牙疼点。

痤疮

痘痘是青春的象征，青春期是人生的第二个成长期。此时激素分泌旺盛，皮下皮脂腺活跃，皮肤油腻，容易长痘。

具体治疗方法:每天洗几次脸，反复刺激合谷穴，防止长痘。合谷穴是治疗面部疾病的特效穴。每天坚持刺激合谷穴，直到面部严重痘痘消退。方法是香烟灸，早晚7-15次刺激胃肠道等消化器官，可促进体内浑浊物质的排泄，有助于消除便秘引起的痤疮。

其中食指根部第22点是最理想的穴位。如果每天用香烟去艾灸22穴和合谷穴，每次5-10次。不仅能消除面部痘痘，还能治疗便秘。此外，按摩神门、太陵和胃脾大肠区也是有效的治疗方法。

按摩穴位:神门、太陵、二耳尖、合谷、胃脾大肠区。

假性近视

假性近视不是先天性的。但是因为用眼过度，出现了暂时性的视力下降。假性近视只要及早治疗，完全可以恢复原有视力。只要是假性近视，就算年纪大了也能完全治愈。至少可以防止视力继续下降。

具体治疗方法:治疗假性近视的有效穴位:无名指第二关节上的肝穴、手掌正中的劳宫穴、拇指与食指间的合谷穴、手背小指侧的腕骨穴、食指与小指第一关节上的二明穴。两者都是二明穴，食指接内眼角，小指接外眼角。

请每天仔细摩擦这些穴位一次，每次3-6分钟。

按摩穴位:腕骨、二明、劳宫、肝血、合谷、二明。

老花眼

年纪大了会觉得腿脚不灵活，视力昏花，视力老花眼。一般认为，这是一种不可避免的衰老现象。其实，每天勤勤恳恳地做一些事情，适当地按压穴位，可以延缓老花眼的出现，防止其发展。穴位疗法对相当老的人也有效。

具体治疗方法:扶老穴对延缓老花眼的发生和停止发展最有效，扶老穴在腕背和小指侧。除了这个作用，这个穴位对眼睛疲劳、充血也有治疗作用。关于老年穴有一点应该写得很详细，那就是不管你多大，它都有治疗作用。真的可以说是一个养老的点，一个给老人供给营养的点。

在对眼疾有效的穴位中，小指根掌侧老眼穴可与老年穴相提并论。这一点对于四十多岁的人的老花眼有特别好的治疗效果。用手指小心按压老年穴、老眼穴、肝经穴。如果早晚用香烟灸8-9次，效果会更大。出门的时候可以压U型发夹的底部或者牙签的圆头，坚持下去，眼睛一定要亮。

按摩的穴位:养老穴、老眼穴、肝经穴。

耳鸣

手穴穴位疗法简单有效。

现介绍如下:此穴位于小指掌指关节内侧红白肉缘处。将右(左)手拇指和食指的指尖对准穴位，逐渐用力捏3-5分钟，然后用穴位代替:拇指不离开穴位，拇指松开按压一次，36次为一次，停顿后再点一次，点5-7次。再挤几分钟就完了。我一天做两次，坚持了近十天，耳鸣基本消失了。

医生点评:手掌内侧，小指节后远端手掌的红白肉，是手太阳小肠经的后溪穴，沿路线与耳朵相连。针刺后溪穴对耳鸣耳聋有很好的疗效，说明针刺也能起到治疗作用。操作时将食指放在后溪穴的对面，相当于手少阳三焦经的液门、中柱穴。两个穴位都是治疗耳鸣耳聋的穴位，点按、按压、握手的方法前后对应，简单易行。

假性近视

患假性近视的大多是眼睛不卫生的人，尤其是中小学生。他们的视力在一两个月甚至几周内迅速下降。如果早期及时治疗，注意保养，不戴眼镜也能恢复视力。

手疗法是通过按摩或针刺手部特定穴位，并通过感觉神经传递到内脏、大脑等器官，从而达到预防和治疗疾病的独特疗法。由于双手常年裸露，取穴、按摩或针灸不受季节条件限制，具有方便灵活的优点。针刺手穴治疗假性近视痛苦大，部分人难以接受。而手点按摩基本上是无痛的，但是刺激可以传导到眼睛和肝脏。具有标本兼治、见效快、人人都可以做到的特点，方便适用。

手疗法治疗假性近视有三个有效穴位:

1，最有效的穴位是手掌无名指第一、二指骨指间关节处的肝经穴。

2.劳宫穴靠近手掌心，在心包区。

3.手背小指向下至腕点。

当用眼过度导致视力下降时，轻轻按摩上述穴位，每日早、中、晚三次，每次连续按摩108次，最后按摩约10秒。在实践中，遇到“眼睛感觉特别舒服”时，要仔细揉捏，仔细体会。只要坚持，视力会逐渐恢复的。