艾灸流出的是湿气吗？

艾灸流出的是湿气吗？我们都知道艾灸有益健康，对一些疾病起到辅助作用，对人的健康也有很多好处。我们先来看看艾灸流出水分的相关资料。让我们来看看。

艾灸流出的是湿气吗？1艾灸的原理是让体内的湿气慢慢流出体外，从而达到排毒的效果。所以艾灸时排出的水确实是湿气。而且值得注意的是，艾灸的作用有很多，不仅有上面说的解郁祛湿的作用，还有壮阳的作用，所以这种方法非常适合夏天养生。如果平时经常进行艾灸治疗，是非常容易避免夏季常见病的。

而且艾灸治疗需要的工具和原料也很简单，基本就是艾条和艾灸。其方法和步骤如下:首先取关元穴，需要与专业穴位图进行比对。这个点位于脐下3英寸，一直是保健的支撑点。所以如果长期施灸，会有调理气血、补肾固精的功效。具体操作是用艾条灸20至30分钟或艾条针灸。其他穴位还有命门，命门位于人体后方第二腰椎下方，肚脐对面，一直是人体活力的中心。还有一个是中脘，最后一个是足三里。

艾灸时为什么会出水？

在艾灸的过程中，大部分患者会出水。这是因为体内湿气重。当它从水中出来的时候，会不小心把体内的水分排除掉，在排除水分的过程中会观察到水的颜色。若无色，则寒湿。如果是黄色，说明体内有郁结。如果是血性的，说明体内充满了湿毒。一定要长期坚持艾灸。

而且有很多具体的症状。如果艾灸后上去，会口干舌燥，牙龈肿痛，头晕等。值得注意的是，艾灸一般在秋冬更容易上火。第二种情况是，如果你艾灸时有蒸汽，或者艾灸后有水泡，有水泡、脓泡，那么一定程度上多半是艾灸引起的。第三种情况，如果你的皮肤在艾灸时和艾灸后有奇怪的痒感，说明寒邪在体表，这个问题不大。

水是艾灸湿气出来的吗？2很多人艾灸后会出来，这是个好现象，说明体内的湿气慢慢排到了体外。坚持艾灸一段时间后，你会发现原来出来的水分明显减少了，身体也开始变得轻松了很多，让身体更加舒适，晚上睡觉不再是失眠的梦，同时全身的酸痛也得到了很好的改善。这些都是艾灸的好处。

艾灸流出的是湿气吗？是的，艾灸时身体上出现水珠，说明体内湿气很严重，需要很长时间才能达到彻底祛湿散寒的效果，否则可能会影响祛湿的效果。艾灸后同样的注意事项也要了解。避开雷区是最重要的。

艾灸前要避免吃太多或空腹做，容易虚脱。另外，在艾灸前要适当喝一杯热水，这样艾灸的效果会更好。同时在艾灸的过程中你要根据自己的情况来调整艾灸的距离，保证自己能够达到最佳的效果。第一次艾灸的人，先适应一下，适应艾灸的温度后再逐渐调整距离，这样温度可以更高，效果更好。

艾灸后要注意保暖，不要吹风，避免着凉；同时也要注意饮食，不要吃冷饮，还要注意不要吃生冷的食物和水果；夏天艾灸后尽量不要吹空调，以免刚做完的除湿回体内，效果降低。除此之外，艾灸后可以多喝热水，可以帮助代谢体内的废物，也可以起到排毒的作用，这样艾灸的效果可以更好。

艾灸流出的是湿气吗？3艾灸流出物不一定太潮湿。

最近收到几个艾灸朋友的提问:“我艾灸肚子的时候，每次都出很多水，衣服都湿透了。我湿气重吗？”

要说艾灸出水的问题，就要说艾灸的方法。

目前常见的艾灸方法有两种，一种是艾条悬灸，一种是艾灸盒或随身听灸(统称为工具灸)。手持艾条灸就像烤烧饼，工具灸就像蒸馒头，局部汗液蒸发不掉，相当于农时用塑料薄膜。所以工具灸出现水痕，不一定是因为湿度大。如果暂停艾灸，可以说明湿度高。

为什么？

因为工具灸是静止的，又因为工具的结构，受热蒸发的水蒸气不能及时散发，聚集在一起就形成了水滴。

无论是否湿润，我们都可以观察皮肤的变化:如果艾灸时皮肤发红，说明湿润，因为艾灸后皮肤的正常颜色是艾灸时均匀的干红色皮肤。皮肤表面瘙痒，说明体内有普通感冒；艾灸的皮肤是白斑，是凉的；皮肤表面刺痛感，除了艾条的品质因素，就是经络不通的现象。

一般来说，这没什么坏处。热量没有传导到远端，单位面积热量积累太多，大家都会感觉到火辣辣的刺痛。劣质艾条只是将热量积聚在皮肤表面，很难产生“循经感”，所以只会感到刺痛，不会感到舒适和温暖。

艾灸后起泡是为了祛湿吗？

1，大多数情况下是驱寒祛湿。

如果艾灸产生水泡，大部分情况确实属于祛病驱寒祛湿的反应，因为湿冷之气属于邪气，艾灸属于正气，邪气无敌。是体内的邪气找到了出路，通过尿液、皮肤、汗液、呼吸道等排出。，表现为皮肤上的水泡和皮疹。如果你是湿的，仅仅按摩三阴交就可能起水泡。

不同颜色的水泡代表不同的情况！

*水泡透明无色，说明身体太冷太湿。

*水泡发黄，有异味，说明身体严重抑郁。

*水泡是血样，说明体内湿毒，有炎症。

2、不是湿气重的人艾灸后会起水泡。

比如有的人虽然体内湿气重，但是经络相对通畅，寒湿之气会从脚、肩等一些不易起泡的部位逼出来(这也是有的人感觉脚底有风吹的原因)。

3、不排除烫伤。

艾灸时着火点离皮肤太近或艾条温度过高，没有及时调整。这是艾灸起泡最常见的原因，经常发生在一些刚接触艾灸的人或者对温度不敏感的灸友身上。

如果当时觉得疼，再看一眼马上就起泡了。我的朋友，你的皮肤熟了。如果挂灸，艾条放低太久，艾灰瞬间掉落冒泡。基本上是烧伤。

以自己能接受的热度为宜，不是越热越好！不是越热越好！

4.水泡出现的地方有玄机。

如果艾灸是为了驱邪，水泡也是有规律的。水泡多分布在人体的薄弱部位和下半身的一些穴位，如剖腹产的切口、关元穴、足三里穴等。现代人脾胃虚弱，艾灸足三里容易起泡。如果有妇科病，艾灸三阴交穴也容易起水泡。

有的人艾灸后局部不起泡，对应经络起泡。这个现象比较好。病总要想办法，所以他自己找个渠道就很好了，从这里就能排除疾病，康复的几率也快。

5.出现水泡不要慌。

如果水疱大于拇指指甲盖，可用针消毒刺破，然后涂上芦荟胶、草药膏或艾灰等药膏。

水疱比拇指指甲盖小，直接涂药膏就行了。

破了就用艾草灰覆盖，杀菌消炎，加速止血凝血，很快就会结痂。

在水泡处停止艾灸，不要沾水。

艾灸后出汗正常吗？

1，异常出汗

艾灸后出汗是正常反应。如果第二天有无力，说明艾灸的量和时间过长。还有就是一灸几个小时。在这种情况下，出汗基本上是由高温引起的。这类穴位要配合太溪穴、足三里穴，降焦养阴。

有些爱友平时出很多汗，喝一杯温水就全身冒汗。这种情况属于气虚。这些艾佑在艾灸开始的时候会浑身是汗。建议气虚的爱佑一开始先艾灸“伊尹穴、合谷穴、复六穴”等穴位收敛汗液，再艾灸其他穴位！

2、良好的艾灸出汗现象

如果你感觉良好，那么这种出汗是对疾病的反应。

很多人灸初不出汗，尤其是血虚者。大多数人在10天半后开始出汗，这是好事。因为汗和血同源，说明血液得到了补充。

这种情况也与阳气虚弱，正气逐渐恢复有关。此时艾灸足三里、三阴交穴等穴位，配合补血健脾的食物，可以改善脾胃的吸收功能，增强气血转换能力，滋养正气，增强排除外感邪气的能力。

有些疾病艾灸后会出汗，这通常是把邪气排出体外的表现。这种出汗只是阶段性的表现。待邪气完全排出后，继续等量艾灸并保温，出汗减少或微汗。

全身出汗多，全身就凉湿，局部出汗多，局部就凉湿。

夏天艾灸出汗多是正常的。

艾灸后出汗也有两种。有的人艾灸后汗液粘稠，这种人湿气重，有的人汗液像水蒸气，或者摸上去很凉。这种情况一般说明感冒很大。

如果发烧或者上火，出汗也是非常好的散热方式。

最后需要强调的是，保健灸以微汗为度。