豌豆乌梅汤:益中气，止泻，调营养生。

做法:菠菜根洗净焯水，豌豆乌梅煮汤，去渣。

每天吃两次法国药。

豌豆味平，甘，属脾胃经。

不宜采用与胃溃疡相适应的饮食习惯。食用后会引起胃肠胀气、胀满，加重疼痛。

养生堂提示，豌豆具有益气止泻、调理营养健康、利尿消痈消肿、通乳解毒的功效。常用于中医食疗，治疗脚气、痈肿、乳房阻塞、脾胃不适、呃逆呕吐、胸痛、口渴、腹泻等。荷兰豆和豆芽中含有丰富的膳食纤维，可以预防老年人便秘，有清肠的作用。