60种保健茶功效大全

1，铁观音:抗衰老，抗癌，抗动脉硬化，防治糖尿病，同时减肥，降火，醒酒。

2、普洱茶:清热解暑、解毒、消食、去脂、祛痰、止咳、生津。普洱生茶能祛风解表、清头目，熟茶能理气、利尿、通便。

3、武夷岩茶醒心、明目、健脑、利尿、解暑，还能降血压、减肥、延缓衰老。

4.龙井茶:净化血管，预防中风和心脏病。

5、“碧螺春”:降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清除口臭。

6.黄山毛峰:促进血液循环，降低胆固醇，增强血液抗凝。

7、庐山吴韵茶:降血脂、降血压、抗动脉硬化、抑制肿瘤细胞生胃护胃、健齿护齿。

8、六安瓜片:抗癌、抗心血管疾病、清理肠脂、清热、祛燥、解毒、美容。

9、君山银针:杀菌、抗氧化、抗衰老、防癌。

10，信阳毛尖茶:营养成分高，清热明目，止渴，除烦提神，助消化，健脾。

11，太平猴魁:防辐射，降血压，防龋齿，除口臭。

12，祁门红茶:帮助消化，促进食欲，利尿，消除水肿，增强心肌功能。

13.姜茶:祛风发汗，开胃。

14，印度红茶:降血压。

15，云南沱茶瘦身美容，降低胆固醇16，枸杞茶:平肝降火，滋肾益气，明目17，绿豆茶。

退火，润燥，解毒，利尿。

18，黑豆茶:解肾毒火，提神化痰。

19，大麦茶:祛湿止痒。20、莲心茶:降肝火。

21，蜂蜜茶:滋补，润燥，解毒，止痛。

22、杨桃茶:退火，止咳，化痰。

23、葡萄茶:开胃、补气、养血，可用于防治气血虚弱、食欲不振等疾病。

24、野菊花:性寒、味甘、味苦、抗病毒、风湿、头痛、明目。

25、玫瑰花:美容、活血、消除疲劳、治疗慢性胃炎和肝炎。适合妇女和儿童。

26.桂桂香:滋阴补肾，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。

27、薰衣草:去美容，舒缓神经。适合妇女和儿童。

28、罗申花:降血压。

29.勿忘我:清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血。

30、康乃馨:养颜美容，安神止渴，消炎除烦，生津润喉，强肾壮骨。

31、苋菜:含有氨基酸、维生素C、E及人体所需的多种微量元素，具有清肝明目、止咳平喘、降血压、排毒养颜的作用。

32、百合:含有丰富的蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素，有宁心安神、宁胆益智、润肺止咳等功效。

33、茉莉:改善嗜睡和焦虑，对慢性胃病和月经失调也有效果。

34.雪利花:清肝降火，理气健脾。

35、藏红花养血补血，生津益气，解毒美容，理气养生，尤其治疗妇科疾病，疗效显著。

36、灯笼花:治疗肾虚，肾虚引起的腰腿疼痛，肢体痉挛，肠胃消化不良。

37.辛夷解毒滋补，消暑止渴，降血压。

38、金莲花:清热解毒，养肝明目，提神健胃，对口腔炎、咽炎、扁桃体炎有明显疗效。

39.玉蝴蝶能促进新陈代谢，延缓皮肤细白，降血压减肥，细胞衰老，提高免疫力。

40、红:降火消炎，解毒美容，延缓衰老，治疗内分泌失调引起的黄褐斑、斑。

41、雨花茶:具有解渴提神、消食利尿、平喘化痰、除烦去累的功效。

42、紫罗兰:解酒，消除焦虑，尤其对呼吸道疾病。

43、金银花:清热凉血，解毒止痛，治面部痤疮44、人参花:安神醒脑，清热解毒，润肺清火。

45、桂花:止咳化痰，健肺，缓解口干、胀气、肠胃不适。

46.薄荷叶:能增强体力，镇静，帮助消化，防止口臭驱感冒，治疗头痛。适合混合在各种凉茶中。

47.焦骨蓝:清热解毒，降血脂，降胆固醇。

48、芙蓉花:富含维生素C，保湿美容，护肤美容。

49、葵花:止咳、化痰，可治支气管炎和哮喘。

50.牡丹花

具有止痛、止咳、止泻、促进血液循环、预防高血压的作用。

51，杜鹃花:能降血脂，降胆固醇，滋补美容。

52.银杏叶:清热解毒，降低血脂和胆固醇。

菩提花:防止皮肤老化，消除黑斑，治疗流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠。

54、迷迭香:祛痰、抗感染、杀菌、增强记忆力、降低胆固醇。

55、洋甘菊:明目、肝火、失眠、降血压，能增强活力、提神。

56、百里香:止咳、化痰，可治支气管炎和哮喘。

57.马鞭草:有效治疗偏头痛，强化神经系统。

58、蓝色葵花锦:有疏肝解郁，使经络通畅，消除眼疲劳的功效。可用于治疗感冒、咽喉肿痛和咳嗽。

59、矢车菊:帮助消化，缓解风湿疼痛，并有助于治疗胃痛。

60、潭茶:抑制哮喘，适合儿童饮用。