2011五福六气。

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根据《黄帝内经》的计算，2011年十月底到2012年十月底，作为辛卯的命运周期，是阳明干、金日干，火在春，不如水运的一年。一般来说，上半年冷，下半年热。

第一气:大寒至春分(65438+10月下旬至3月下旬)，主气为厥阴穆峰，客太阴湿土。风湿病是其气候特征，主要表现在春寒料峭，天气寒冷，河水结冰，偶尔下冷雨。湿邪在表，热邪在里。常见的有肿胀、嗜睡、鼻出血、呕吐、红黄尿等。应多吃小米、薏米、红小豆等等温干湿食物。

第二气:春分至小满前(3月下旬至5月下旬)，主气为少阴君主之火，礼貌为少阳之火。天气温暖，春光明媚，草木茂盛。由于气温上升过快，热邪难积，易生疔疮，很可能出现瘟疫流行，要防止急性病死亡。发病可能多在北方。你应该多吃绿豆、菱角、莲藕等食物。

三气:幼年至夏季(5月下旬至7月下旬)，主气为少阳、火，礼貌为阳明、干金。天气不热反冷，冷热交替，干湿交替，忽冷忽热，气候严重异常。注意及时更换衣服，防止感冒。要根据天气变化及时调整饮食，适当吃一些辛温的食物。

四气:夏热至秋分(7月下旬至9月下旬)，主气过湿土，礼为太阳寒，冷雨落，湿寒，会明显感觉“一场秋雨一场寒”。因为湿伤脾，寒伤肾，所以要多吃小米、薏米、山药、大枣、黑豆、红小豆等食物。

五气:秋分至小雪前(9月下旬至10月下旬，165438+)，主气为阳明的干金，礼貌为厥阴的风木。深秋，不冷反暖，草木不枯反荣，风多雨少。这个时候就要防咳防燥，以防暖冬。多吃梨、水果，多喝水。

六气:从小雪到大寒(11六月底到2012+1六月底)，主气为太阳的冷水，礼为少阴之火。蛰虫不藏，水不冻，气候温和，是为了暖冬。这个时候可能会出现感冒疫情。要注意多吃去火的食物。