秋季饮食告别痰湿。罗汉果排骨汤有哪些好吃的做法？

雪梨能清热化痰，生津润肺。对于夏秋季节，养生是极好的水果。罗汉果具有生津止咳、润肺化痰、润肠通便的作用。两者结合有非常好的通便效果。砂锅加水，罗汉果洗净，掰开，放在砂锅里泡五分钟。小火煮砂锅，把汤煮五分钟。加点枸杞。将排骨、罗汉果、百合放入汤锅中，加入适量清水，大火烧开，转小火煮2小时，饮用时加盐调味。

一般来说，制作方法有很多种，想要准确最好咨询医生。那么罗汉果苹果瘦肉化痰润肺汤的具体制作方法如下:首先你需要准备一块骨头，一块瘦肉，适量的南北杏，7个无花果，半个罗汉果。排骨中营养最多的是蛋白质、钙和氨基酸。就做法而言，可以说大部分做法都不会对营养成分造成太大的破坏。当然，如果要用参茸炖排骨，当然所谓的营养价值会更高。

作为一道菜，它具有独特的、无与伦比的鲜味，质地脆、嫩、松，营养价值丰富，味道鲜美。绝对是炖肉的好原料。向蒸锅中加入足够的水，并将其煮沸。将腌制好的排骨放入盘中，从洋葱中挑出姜片。一定要把水煮沸20分钟。蒸的时候千万不要开盖！这么美味多汁的豆豉蒸排骨，营养又不油腻，就好了。放半锅水，放入洗净的排骨，大火煮开。这个时候面汤上面会有一层泡沫，那是煮过的血。关火捞出排骨洗净。

；只要提到排骨，就是指排骨。排骨很好吃，不太油腻。除了蛋白质、脂肪和维生素，排骨还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白，可以为儿童和老人提供钙质。