蘑菇营养粥的做法

导语:香菇可以预防动脉硬化，降低人的血压，被视为预防酸性食物中毒的理想食品。来看看香菇营养粥的做法吧！

佐料

米饭500克蘑菇200克生菜300克干黄花菜100克火腿50克。

佐料

盐、鸡精、桂皮、香叶、八角。

步骤

1.将大米放入锅中，用清水浸泡30分钟。

2.用流动的水清洗买来的蘑菇。

3.把蘑菇从盖子上分开。

4.锅里放适量水，开小火，放入香菇。

5.2分钟后，将香叶、八角、桂皮、盐、鸡精放入锅中。

6.5分钟后加入干黄花菜。

7.取出香叶，八角，桂皮，直到香味溢出。

8.把泡好的米沥干。

9.把它放在汤锅里

10.将火腿切片

11.放入锅中，转中火加盖煮30分钟。

12.30分钟后，将撕好的生菜放入锅中，煮1分钟。

13.接下来就是享受美食了。