喝红茶的好处是去除口臭，促进头发生长，抗菌。

红茶是一种很常见的茶，而且营养丰富。可以促进食欲，保护肠胃。如果你肠胃不好，就不要选择绿茶。红茶是最好的选择。你知道红茶的好处吗？以下小贴士可以让你更了解红茶的一些优点。

从临床试验结果看，还具有抗氧化、降血脂、抑制动脉硬化、增强毛细血管功能、抗突变等作用。红茶中含有脂多糖，所以喝红茶也有降血糖的作用。红茶有很强的杀菌消炎作用。

发展

用红茶洗头也有促进头发生长和消除头皮屑的作用。比如眉毛太细，可以每天用刷子蘸红茶水刷眉毛。时间长了，你会发现眉毛变得自然浓密明亮。用红茶洗头可以让头发更黑更亮，还能起到生发的作用。

固定牙齿和清洁牙齿

茶叶中的氟化物与牙齿的珐琅质钙化后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消除牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。红茶可以坚固牙齿，还可以补钙，有利于抗菌消炎。

去除口臭

红茶含有精油，闻起来很香。早上刷牙前后或饭后漱口几口红茶，可以使口气清新，经常用红茶漱口可以消除口臭。

去除鱼腥味和油腻味。

红茶还具有特别强的去腥去腻的功效，吃完虾蟹后洗个嘴和手都很清爽。

大家都知道喝红茶的好处。可见红茶的养生作用还是很多的，可以起到非常好的保健作用和效果，还具有抗菌消炎的作用。对去除口臭，提高免疫力有好处。你可以试试这种养生茶。