太空舱和红外灯的作用
顾客:用了之后就生病了。
山东人曹礼在今年二月和三月使用太空舱减肥。几个月后，她仍然清楚地记得使用后的一系列反应。曹礼告诉《生命时报》记者，太空舱实际上是一个密封的容器。人平躺在里面，过一会儿就心慌。“我用的第一天，并没有觉得不舒服。第二天，我觉得有点不舒服。第三天开始拉肚子。甚至喝了一口白开水就立马跑去洗手间，还伴有腹胀和胃痛。直到一个月后才好转。即使是现在，我的胃也偶尔会痛。”
另一位一直在胶囊里的陈玲，在接受《生命时报》记者采访时也表示，用胶囊减肥后，几个月来一直口干、口裂、便秘、头晕。至于体重，不能像美容院提倡的那样减15-20斤。“我只瘦了3斤，没几天就反弹了。”她身边几个用胶囊减肥的朋友，体重一点没变，病了好多。
厂家:一再宣称绝对安全。
记者以加盟商的名义，找到了北京一家生产太空舱的科技发展公司。公司的赵小姐告诉记者，顾客进入太空舱后，会先熏蒸30分钟；离开仪器后，在顾客肥胖部位涂抹瘦身紧肤霜，按摩或振动脂肪40分钟；最后，让顾客服用溶脂、解毒、固形剂。
赵小姐一再保证该产品有效且无任何副作用。
介绍太空舱的美容院美容师丁小姐私下告诉记者，这些所谓的“太空舱”只是一个幌子，只是为了给顾客多赚点钱。“如果你只给他们两片药，你怎么能让他们付这么多钱？你再加上台湾省和广州进口的这么高科技的东西，他们就信了。”
专家:仪器减肥不靠谱。
一方说绝对有效安全，一方说是“幌子”。用太空舱减肥有效吗，会带来副作用吗？
上海交通大学医学院附属第九人民医院整形外科副主任孙保山认为，远红外线减肥的方法根本就是无稽之谈，只是用一些高科技概念炒作而已。熏蒸只能通过排出水分使人减肥，而真正想减掉的脂肪根本不会减。人们的身体需要一定量的水。如果排出的水分过多，当然会出现头晕、口干等一系列症状。
孙教授告诉《生命时报》记者，靠外力减肥是完全无效的，而且现在很多商家在宣传减肥产品的同时会要求你严格控制饮食，这样就算你真的瘦了，那也是饮食，和所谓的高科技仪器无关。同时，这些仪器的使用也会给身体带来一定的伤害。
那么，最安全的减肥方法是什么呢？
孙教授说，到目前为止，真正安全有效的减肥方法是通过合理饮食减少热量摄入，增加运动量，保持一定的热量消耗。身体固然重要，但健康更珍贵。