818瑜伽是伪科学吗？

首先，你希望瑜伽是什么？瑜伽是一项有着五千年历史的身体、心理和精神运动，是一种修身养性的方式。瑜伽在印度是一种哲学和精神修养的方法。

科学是指人们根据客观规律用来改造世界的一些技术和方法。

瑜伽是不是伪科学，要看它是否符合客观规律。

如果按照套路瑜伽练习，就能达到强身健体的境界。在这个层面上，瑜伽是一种健康的运动和保健方式，总体来说是科学的。因为瑜伽非常注重呼吸，这是符合人体规律的。

但是有些变相的瑜伽是不科学的。

综上所述，瑜伽不是伪科学，只要按照正规的程序操作，就是一种健康科学的运动养生方式。