黄帝内经养生智慧简介

《黄帝内经》养生智慧用通俗的语言和简洁的图表阐释了《黄帝内经》博大精深的理论，通过生动的手绘插图，精辟地诠释了藏象、经络运行、气血津液等知识，从饮食、起居、休息、寒温、六淫、七情、五志、四时气候等多方面阐述了疾病的病因病机，确立了疾病诊疗和日常养生的方法。针对现代生活中的各种疾病，以及发病年龄越来越低，越来越多的人处于亚健康状态的情况，借助这样的东方传统医学养生理论，从人类生命的客观规律出发，你一定会找到养生的金钥匙。

《黄帝内经》被历代医家奉为圭臬，被称为中医的“圣经”。它汇集了先秦诸子的养生之道、医术和长寿之策，承载了中国特有的养生理论。