你知道演员是怎么减肥的吗？

我们都知道明星很注重自己的形象，所以努力就要减肥。他们对自己身材的要求只能用一个字来形容。所以很多人说明星胖只是为了好玩，想减肥的时候几天就能瘦下来。而且演员们减肥的方法可以说是相当奇特。

一:迎儿。

迎儿现在是一个30岁的人，仍然充满胶原蛋白，她飘飘欲仙。但是迎儿在千山拍晚霞的时候真的很胖。五官被脸上的肥肉遮住了，衣服也比较土气。后来，迎儿决心减肥。曾经，她每天只吃两个老干妈来维持精力。真的太难了。所以后来我们再看到迎儿的时候，肋骨和胸部都出来了，但是瘦子真的很漂亮，穿衣服也好看。

二:水晶。

看完节目，真的被Crystal折服了。这个女人太自律了，为了美真的什么事都做得出来。一个很精致的女生，可以说是一直在运动。美味的食物对我们来说是不可抗拒的，而为了减肥，Crystal在吃炸鸡的时候把外面的皮撕下来，然后从里面拿了一点鸡肉尝了尝。不得不说明星为了减肥真的很难为自己。

三:吴昕。

减肥可以说是女明星的终身事业，因为她们需要更瘦才能在镜头下更好看。吴昕曾经在减肥时过度节食，导致她在机场晕倒。真的很可怕。后来，吴昕再也不敢进行高强度的节食了。吃饭的时候，她会少吃。和朋友吃饭的时候，她会坐在旁边喝水。

每个人都想变得更瘦更漂亮，但是想要减肥，一定要找对方法。不要盲目节食减肥，否则最终会伤害身体。