想养生，跟着中医几招。

内容预览:

健康教育亲民

十年来，《健康时报》从稚嫩的婴儿成长为稚嫩的少年，在公共健康教育领域形成了一定的影响力。

认识和了解健康时报，源于几年前全国两会期间对该报记者的一次采访，当时记者给我送来一份报纸。现在在我的办公室，每周都能看到《健康时报》，时间充裕的时候还会翻一倍。这份报纸办得好，内容丰富，实用性强，对指导人们防治疾病，健康生活起到了积极的作用。

近30年来，随着经济的发展和人民生活水平的提高，我国居民特别是城市居民的疾病谱发生了很大变化。影响公众健康的疾病已经从急性传染病、传染性疾病转变为慢性非传染性疾病，如糖尿病、心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺疾病等。肥胖、三高及其引发的代谢综合征越来越严重，居民亚健康问题越来越突出。2004年，卫生部在《2002年中国居民营养与健康状况报告》中公布了一系列数字，给了我们非常严重的警示。

疾病谱的变化带来了医学模式的变化。卫生...

应该是整本书。