《子午刘著十二点养生图》内容简介

子午流注十二小时养生图主要讲述了子午流注是中医先贤发现的一个规律，即每天12小时对应人体12条经络。12小时与人体12经络的关系，体现了人类是自然的一部分，生活习惯要符合自然规律的观点。12小时人体脏腑的盛衰是环环相扣，相辅相成，井然有序的。

中医说“天之秩序”就是遵循“天”本身的运动顺序，即东南、西北、春夏、秋冬，即萌发、生长、收敛、收藏。违反这个秩序，就会生病；按照这个顺序。你健康长寿。

一天24小时的分布，从子夜(23: 00)开始，依次是:子、丑、阴、毛、辰、巳、午、卫、申、酉、虚、海。经络为足少阳胆经、足厥阴肝经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足少阴膀胱经、足厥阴肾经、手少阳心包经、手少阳三焦经。因为时间是变化的，不同的经络在不同的时间有起伏。掌握经络流动规律，对养生和用药大有裨益。