中国真的有气功吗？

劳动的历史可以追溯到五千多年前，它起源于人类的生产劳动。古代人不把这种锻炼叫气功，而叫引导、压高跷、呼吸等。如《黄帝内经》记载:“去古人居兽与兽之间，动以避寒，居阴以避暑。”抗寒暑，动静结合养生治病。《吕氏春秋古乐》记载:“昔康家初，阴滞积，水道壅塞，原不可。百姓抑郁停滞，尸骨萎缩，所以跳舞宣扬。”说明古代气功、导引、舞蹈、体育并没有分门别类。《黄帝内经》记载:“中枢者，地平湿，地中众生无数。人是杂食不劳作的，其病多为寒热，宜引导其按高跷。所以导高跷之人，必从中出。”说明气功起源于中原的黄河流域。由于考古的发展，许多气功文物相继被发现，如青海省大通县出土的仰韶时期彩陶盆、马王堆出土的汉代导游图、战国时期齐玉佩的铭文等，都是珍贵的气功文物。文献中的“气功”一词最早是由晋代道士许逊提出的，文中对“气功”一词进行了阐述。中华书局1915出版的《少林秘笈》和商务印书馆1929出版的《武术惠宗》中都提到了气功这个词，但都是指武术锻炼方法。1929年，张学良将军为所写的《练气练功秘诀》序言中也提到:“气功大则御敌兴国，小则强身健体、养生治病……”杭州祥林医院1934、1938出版的董浩结核病专治。这个时候气功主要是调息，调息，站桩。气功是中国特有的健身技术。基本上分为两类，一类是静，站着不动，坐着不动或者躺着不动，这样才能集中注意力，以一种特殊的方式呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以锻炼为主，一般采用温和的运动锻炼、按摩等方法，坚持经常锻炼增强体质。在古代，根据手法的不同，分别称为呼吸、引导、行气、信服、吃气、练气、静坐、打坐或内功。其特点是通过练习者的主观努力，将心、神、体结合起来，从而达到健身防病的目的。丹道和气功很多人都是从气功中知道丹道的，但是丹道和气功有很大的区别。应该说气功这个名字不好，太宽泛了，什么都能塞进去。而且现在的气功大多太低级，用的意念太多，容易出问题或者引发其他问题。气功可以说是丹道的基础阶段。因为丹道的基础是健康的身体和充沛的精神。气功一般是病人或身体不好的人练的，目的是追求健康。网上广为流传的小周天工、真气运行，就是由丹道的筑基法转化而来。充其量只是一种与小周天沟通的方式，甚至是更低一层的，并不是真正的小周天。气功是刘在20世纪50年代创造的一个术语。他在《气功疗法实践》中写道:“‘气功’一词概括了禅定、呕吐、引导、内功等方法。”“古法指导，内功修炼，吐纳，内功，深呼吸，坐法呼吸等。，都属于气功的前身，虽然名字不同。”也就是说，气功只有几十年的历史，是现代人根据中国古代传统养生和丹道创造出来的。往往是有病的人在东方练一技，在西方练一技，才能练好身体，所以创造了一技。俗话说:内炼一口“气”，外炼筋骨。是人体内炼气、加强人体血液循环、摇动人体气机来强健筋骨的动静结合训练和刚柔结合训练。要遵循自然的客观规律和人体的自然气机开合规律来进行一系列的引导活动。所有这类健身活动都可以搭配各种仪器进行数据追踪和指标分析。其功能和目的是:补气、活血、增强体质。可以增强体内的免疫力和抵抗力，也就是防止外界防御的能力。等待，最终达到长寿的好处。就气功而言。凡是熟悉人体经络、脏腑、气机的循环规律，换句话说，熟悉中医理论基础的人，都可以进入气功练习方法的指导和编排。比喻:提炼站桩，提炼引导。太极，努力等等。是一系列促进健康的运动。但有些气功练习也必须有老师亲自指导。如果气偏离了