营养汤的做法

500克排骨

铁棍山药(切块)1根

胡萝卜(切块)1

2片玉米(切块)

洋葱第三节

生姜2片

料酒1勺

大枣8枚

枸杞1勺

葱1勺

适量的盐

排骨山药玉米营养汤的做法？

1-将排骨洗净，放入有冷水的锅中，加入一勺料酒，姜片，大葱。

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2-煮沸泡沫，去除泡沫，用温水清洗。

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3-将排骨放入砂锅中，加入胡萝卜、玉米、大枣、水并接触配料。可以多加！烧开，撇去浮油，小火炖40分钟。

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4-加入山药块和一勺盐，然后继续小火炖20分钟(如果要煮老汤，可以小火慢炖，一般老汤需要2-3个小时，所以山药和盐要放在后面)。我一般喝浓汤1.5小时，很好喝~

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5-加入一勺枸杞和一勺葱花。美味又营养的排骨和玉米山药汤，小孩子特别喜欢喝。全家人一顿饭全吃了~

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好吃营养

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