叶曼第一次体验“打七”
听到这个消息后，我克服重重困难，准备离开美国，赶回台北。当时女儿哭丧着脸说:“妈妈——如果你不是我妈妈，我真的会说你疯了。你怎么能在除夕夜离开你的孩子和孙子？如果你回菲律宾和你爸爸一起过年，是可以的，但是你这个时候回去叫七。这是怎么回事？”
我说:“不知道怎么回事？总之，我不想错过这个机会。”
这一次，我是抱着求知求证的心，大年三十从万里飞回台湾省的。在国外的这几年，楞严经给我翻译过。虽然在理论和兴趣上懂得很多，但在身心上却觉得自己一无是处。
所以，这一次，我决心破釜沉舟。我对自己说:“如果我在这七天之内不能证明什么，我就再也不学佛，再也不谈佛了。再深的教义，再美的文字，我还是会说禅。这有什么好处呢？”我把整个心都挂在上面五年了，就是抓不住！我不能碰它！不能碰！我扔不掉，放不下，到最后还是什么都不知道。这样下去不是浪费生命吗？“所以，当时就是抱着这个决心打七的。脾气不太好，很固执。老师经常说我，一个女人，怎么可以这么霸气？应该软化。
我觉得这不是霸气。不管别人怎么夸我，我都不觉得自己很聪明。所以，办法只有一个:勤奋可以弥补，最好是努力。所以，无论我学什么，本着笨鸟先飞的原则，我永远比别人领先一步，更加努力。那我也不会比别人落后太多。但是我开始学佛太晚了，觉得自己是老大，更怕他的命。而这辈子休息一下，所以我们才这么着急。
所以，我下定决心，在这七天的时间里，一定要把这件事搞清楚，做个定论。
除夕夜，我抵达台北。第二天办理了移民手续，向朋友借了被褥，在没有通知任何亲友的情况下，只给老师拜年，然后心平气和地住了一家旅馆，准备第二天上山，去杨官北先生的别墅“打七场”。
那一年，好像所有的男人，只有我一个女人。
在第七次冥想中，一天，两天，三天...通过了，而且我很虔诚，内行，老师说了佛法，我心领神会。老师教的我都参加，他让我们做什么我就做什么。那几天，我一句话也没说，一脸诉讼的样子，什么也没说，也没笑。朋友安慰我说:“这件事不能急，要慢慢来。”我完全反驳他们说:“慢慢来，等死了再说？还是等你这么大了再说？”
我像一只疯狗。只要有人试图说服我，我就会毫不客气地反驳。即使不喜欢老师的话，我也板着脸反驳。我觉得只是打坐、数呼吸、听经文，理论上再好也帮不了你，也证明不了什么。这不是还拿佛教当消遣吗？
那时候我的心情真的很差，和所有的朋友都矛盾。我要么瞪着眼睛发脾气，要么闭着眼睛生闷气。不吃不睡，满脸杀气，跟卖牛肉一样。这是后来我的同事描述的。
第四天晚上，大概有人跟老师说，如果让她一个人，她可能真的会疯掉。于是，老师打电话给我。
老师说:“你在干什么？”
我说:“这么多问题，我从头到尾都回答不了。”
老师说:“你能这样解吗？”现在，你冷静下来，冷静下来...不要想所有的问题，放下就好。"
我盯着老师。
老师只是说:“静下心来，什么都别想！”
我平静下来，突然，我觉得自己像是觉醒了，从头顶到心里。我马上意识到，我真的悟到了:“狂自休，休是菩提。”
所有的问题立刻融化消失，内心豁然开朗，感受到一种说不出的喜悦、安慰和宁静，难以言说。
我高兴地说:“老师，就这么简单？”
老师说:“一点也不复杂！”
我说:“这么普通？”
老师说:“从来没有秘密。”
于是老师告诉我:“嗯，这就是意境，保持，不要睡，不要动，保持。”
老师走后，我继续坐了很久。突然想起我还没洗脚刷牙。我赶紧从座位上下来，去了趟洗手间，把自己弄干净，然后躺下睡着了。我真的睡得很香很甜。
第二天，一大早，老师问我:“怎么了？昨天怎么样？”
只见老师瞪着眼睛，大声说:“我叫你别睡了，继续坐。你为什么不听？”
我说:“老师！我没洗脚没刷牙……”
我还没说完，老师就吼我说:“这就是你的洁癖！这是一种习惯！这是报应！”骂的很多。
听了这些，我一点也不觉得委屈。我反而平静地说:老师——您昨天讲了尊者密勒日巴的故事。当他在半空中下不来的时候，我打开了他老师给的工具包。原来他只是告诉他:“这个时候最需要好吃的。”其实这个时候你需要好好睡一觉。
老师笑了笑，没再说什么。
那一整天，我坐得很好，什么方法都不用。自然，我既担心又充满喜悦。好像一切都是原来的样子。晚上刚躺下，突然感觉小腹和肚脐以下整个热起来，就像山里的密云，翻滚扩散，越来越密，越来越厚，温暖而饱满。突然，一股气从氤氲的云雾中直冲上来，顺着我的喉咙、嘴唇、舌头、人、鼻子、眉毛，然后分成三叉，坚定而饱满。我不知道这是什么。我不害怕，我不不安，但是我觉得很有意思。我想:你能上来，你能下去吗？带着这个问题，“他”真的走了下去。我再和他商量:能不能再上来？所以，这个气又上来了。
我开玩笑地问“他”:你能从后面上来吗？“他”从后面分成五支，沿着脊柱和后脑勺，然后冲上去。就这样，两股气流一前一后，各带一个岔口，紧紧抱住我的头。
我摇摇头，却甩不掉他，但我想让他上来，他就上来了。如果他被要求下台，他就会下台。只是和他玩了很久，觉得很有趣，很舒服。然后，我安详地睡去了。
第二天一早，我几乎把他忘了。但是我摇摇头，发现他还在。明明就在那里，这一次，我知道“他”很不简单，马上跑到老师的房间汇报昨天发生的事情。
老师马上下令打铃，大家都去了禅堂。老师向众人宣布:让我们一起来庆祝——射、任脉、督脉一起开了。"
我好奇地问:“任脉是什么？督脉？如果打通了呢？”
老师说:“前面叫任麦，后面叫杜麦。其他问题，暂时放下，现在，你什么都不管，好好保管就好！”
当时我心里想:既然老师在公开场合这么郑重的宣布，当然不是附身。反正我现在心里很开心很满足，剩下的就交给他了！
我只是继续坐着，腿不累，心不乱，胃不饿。
下午一直坐着，发现月经来了，来的很辛苦。算着日子，我怕真的出事了，赶紧去请教老师。
老师一听，高兴地说:“太好了！快点！”
我问:“什么？”
老师说:“杀了红龙！就是剁了那东西。这是最好的时代。”
我问:“怎么做？”
老师说:“我又不是女的，怎么会砍人？”你现在应该自己知道了吧！"
说实话，斩红龙，就像任和杜一样，是我这辈子第一次听到，完全不知道该怎么处理。然而我的心被划了十字，心想:古人云:“听道者，死于夕！”“如果你死了，就死吧！别管它！不割的话，无非就是血崩。所以虽然不知所措，但还是悄悄走开了。老师突然走到我身后说:“倒空。“回到座位上想:清空它？我能做到。是啊！清空它。
我一想，血就停了，停的和来的一样突然，一样猛烈。
原来身体前后的两股真气，在血液停止的同时，突然变成了急流。原来我可以让“他”任意升降。这时“他”自己变成了一条河，旋转的时候能感觉到有一条轨迹，上面有东西，“突突！突——”奔驰在轨道上，就像一列火车在有三根铁轨的轨道上疾驰。
我又去跟老师汇报:“现在血止住了，但身体又变了。任脉和督脉都没了。它们连接成一条河，河上有一列小火车。童！传球！“传球！”它在旋转”
老师说:“哎呀！你怎么能这么幸运！简直是瞎猫死耗子。这是一辆河车！不是为了换乘火车。”
我问:“什么是河车？”
老师说:“这就像古代耕田用的河车。农夫踩在上面，转动它，把木格子里的水从下面带上来。”。从前，在古代，没有火车，所以这种现象被称为翻江车。"
这时，已经是第六天了。
第七天，我们打完了七个，大家都下山了。我的内心充满了喜悦和满足。我什么都没得到，却领悟到了“狂自休，休即菩提”的确切含义，同时也明白并相信了“心物合一”
曾几何时，我不得不尽力在禅定中安定下来，但还是无法做到。现在只要一坐下，心自然就安定下来了。我不必使用咒语，念佛，观想等。来摆脱我的妄想，我的妄想也就自然消失了。
至此，我深深体会到，心真的可以影响事物，反过来，事物也可以影响心。而心和物真的是一样的。事实上，我什么也没得到。我刚刚领悟到“狂自休，休是菩提”的真谛，身体发生了很多变化。
第七节结束时，我向老师鞠了一躬，感激地说:“我漂泊了二三十年，现在终于找到了家。从此以后，我不会再东奔西跑，从现在开始，我要开始吃素。”我小时候吃素，吃的是儒家素食。今天吃了佛教元素。我吃素，不是为了增加财运，也不是怕因果。如果吃素有一点好处的话，这一点好处将归还给我的老同学张启军先生。因为如果不是他，我不会认识老师。没有老师，我就不会有今天。
自从我在1965年成为素食者以来，已经十六年了。
(选自《叶曼年华》)