九种小药茶巧治病
我们都知道多喝茶对身体有好处，尤其是药茶，既有茶的清香，又有药物的功效。因此，我们需要多喝药茶，以确保我们的健康。下面我们就来看看九种药茶巧治病，希望对大家有所帮助。
九种小药茶巧治病:桂花茶:治口臭
正常人每天分泌1-1.5升唾液。除了辅助进食和消化，它们还是口腔中的天然清洁剂。假设唾液分泌增加，很容易引起口臭。正是因为这个原因，经常口渴的人应该多喝桂花茶。不仅生津止渴，还能防治口臭。桂花又名九里香，有一种沁人心脾的香味。从桂花中蒸馏出的“桂花露”是健脾开胃、疏肝理气的佳品。也常用来缓解咽干、口臭、牙痛，泡桂花茶也有类似效果。
药茶的制作方法:由于桂花味辛性温，春季最好与凉性绿茶或乌龙茶混合饮用。取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，用开水冲泡6分钟后饮用。
体质虚弱，经常胃寒的人，可以煮些山楂桂花水喝。12g桂花配6g山楂，3g党参，放入小锅中加500ml水，小火煮沸约20min。沥干水分，加大冰糖的批次。冷却后，作为茶经常饮用。
杞菊茶:缓解眼睛干涩
每天盯着电脑七八个小时，眼睛再好也受不了。后来眼睛会抗议，含泪提醒“主人”。时间久了，眼泪就跟不上了，眼睛干涩成了“电脑族”的通病。在这里，我推荐一款引人注目的小药茶——杞菊茶。杞菊茶其实是由枸杞和菊花组成的。不要小看这两种中药。它们被一起用于治疗眼疾至少有200年了。中医名方“杞菊地黄丸”以枸杞、菊花为副药。
药茶制作方法:枸杞8-10粒补肾益精，养肝明目，菊花5-6粒祛风清热，平肝明目，可加300毫升热水代泡茶。
干眼用菊花，肿眼用黄鞠。在药店购买菊花时，要注意黄菊花擅长疏散和清泻，适用于看起来疲倦时眼睛酸痛、有分泌物的情况。白菊花有很强的养肝养阴作用，比较适合眼睛干涩不流泪的人。
陈皮茶:帮助消化
遇到好吃的，难免会吃多一点，但是胃会舒服的膨胀，甚至影响好几天的食欲。这个时候，不妨泡一杯陈皮茶。
药茶制作方法:取陈皮5g，生姜两片，加红糖适量，用开水冲泡15分钟，代茶饮，每日1次，1杯，1次，便有疗效。
陈皮茶口感温和，假设伴有苦味等“上火”症状，不适合阴虚火旺的人喝。同时，在制作凉茶时，千万不要把新鲜的橘皮当成陈皮。这是因为新鲜的橘皮不仅没有陈皮的药用功效，而且表面还会被农药和防腐剂污染。
玫瑰:缓解抑郁的圣药
耐心，遇事爱发火，在中医看来，这类人往往有不同程度的肝郁气滞，肝郁化火。不妨喝点凉茶来调理一下，玫瑰保健茶是个不错的选择。玫瑰花有“解郁圣药”的美誉，具有理气解郁、活血化瘀的功效。当你有耐心或者情绪低落的时候，可以适量喝点玫瑰花茶。此外，在泡酒、做蛋糕蜜饯、做菜时也可以添加。
药茶的制作方法:最复杂的方法是每天取9-15g玫瑰花，放入光亮的玻璃杯中，用开水浸泡5分钟，以代茶。另外，如果舌苔发黄，口苦，可以在药茶中加入菊花9克。总觉得气虚乏力的人，可以加3-5个大枣。假设内热比较旺盛，可以参与百合3克，橘络3克，增强疏肝理气，清心安神的力量。
玫瑰不是“女药”，只要符合适应症，对男性同样适用。另外，最好不要用茶叶泡玫瑰花，因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花的功效。另外，月经量过多的女性不宜饮酒。
槐花茶:清肝泻火
中医认为槐花具有凉血止血、清肝泻火的功效。上次临床上用于治疗便血，痔疮，血尿，风热，目赤。因其味道香甜，是药食同源的佳品。除了制作经典食品“槐花糕”，还可以做成小药茶喝。“槐花”是开放的花，未开放的花蕾叫“槐花”。它们的药性基本相反。
药茶制作方法:取槐花10克、菊花10克、夏枯草10克，加水30分钟，制成“清肝饮”，清肝明目，清热泻火，常用于肝火过盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。假设症状较轻，可服用槐花10g，菊花10g。将它们放入杯中，加入沸水半小时后再喝茶。
脾胃虚寒者，或阴虚无实火者，慎用，以免寒胃衰竭，损害身体。
麦冬茶:缓解咽干
麦冬是最常用的滋阴生津止渴、润肺清心除烦的中药之一。泡久了的麦冬会变得又白又肥，半明半暗的样子很是惹人喜爱。有一天，你可以咀嚼它，吞下它。麦冬味苦，但嚼后会甜。假设你不喜欢这个味道，可以在冲泡麦冬的时候加入适量的冰糖或者蜂蜜。从中医的角度来说，蜂蜜的滋阴润肺通便作用更强，适合皮肤暗沉、便秘的人；冰糖降火燥作用更强，适合心烦易怒的敌人。假设你喝了很多水，但小便仍然发黄，可以在麦冬茶中加入大量莲子心，有清心除烦的作用。一句话:便秘加蜂蜜，心烦莲心。
药茶的制作方法:泡茶时，取麦冬3-5个，先用大量温水冲泡两三分钟，洗去杂质；然后换成200-300 ml开水，盖上盖子泡15-20分钟，然后勤喝茶。
麦冬性寒，不适合平时胃寒、怕冷、咳嗽多痰，或者容易感冒腹泻的人。
漂浮麦茶:止汗安神
人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，但超过1/3的人睡不好觉。有些人睡觉时会出汗，有时会感到潮热，这往往是更年期女性的问题。我们来泡一杯浮小麦茶，帮你缓解以上不适。中医认为浮小麦有益气、清热、止汗的功效。凡是阳虚自汗，阴虚盗汗的患者，都可以用浮小麦治疗。再加上安神定志的茯苓、麦冬，本案药茶具有养心安神、敛汗虚损的作用，可改善睡眠、益智安神。
药茶制作方法:浮小麦30克，茯苓9克，麦冬9克，研成粗粉，装入纱布药袋中。泡的时候可以放在保温杯里，倒入600-800毫升的开水，拧紧瓶盖，20分钟后就可以代替茶水饮用了。
浮小麦茶性寒，虚寒体质和月经期的女冤家最好不要服用。
龙眼茶:缓解疲劳
最近任务忙会经常失眠吗？和以前相比，你感觉自己更容易疲劳了。照照镜子，脸色不那么苍白。这可能是气血不足的表现。不妨每天泡点桂圆。桂圆又名龙眼肉，味甘，性温，性强，能养心脾，养血安神，是一种性质平和的滋补佳品。
药茶制作方法:气血不足的人，一次可选择3-5个桂圆。去皮后直接把龙眼肉放进保温瓶里泡水，而不是泡茶。需要注意的是，第一杯最好煮沸20分钟左右再喝。桂圆浸泡3次后，肉和核会自然剥落，可以食用。
感冒、发热、咳嗽痰多、发热的患者不宜吃桂圆或喝桂圆茶。孕妇尤其禁止食用。这是因为孕妇通常阴虚，容易上火，表现为大便闷、小便黄、口干等症状。这时候吃桂圆，不仅能起到滋补养生的作用，还能补充内热，可引起红肿、腹痛、腹胀等先兆流产症状。
胖大海茶:喉咙痛不要喝。
感冒时，有的人有明显的感冒发烧症状，有的人鼻塞流鼻涕，有的人最先出现咽痛咳嗽。对于最后一种情况，你不妨泡一杯胖大海。胖大海是落叶乔木胖大海的干燥成熟种子。中医认为它性寒味甘，有两大作用，一是清肺利咽，二是清肠通便。故常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热性便秘等。风热感冒经常引起喉咙痛。
药茶制作方法C:将1-2片胖大海放在杯子上，饮茶3-5天，可明显缓解咽喉不适。
用胖大海泡茶有两点需要注意。第一，要差异化。胖大海性寒，适用于热证引起的咽喉肿痛、干咳或便秘，风寒感冒或肺阴虚也可引起咳嗽、咽喉不适，不能使用。而且脾胃虚寒的人喝了容易拉肚子。第二，不要长期饮酒。胖大海有点毒性。长期饮酒会加重肝肾负担，还会引起大便稀薄、饮食增多、胸闷等不适。因此，继续饮用胖大海茶不宜超过7天。
枣茶:养血安神，健脾益气
大枣具有健脾益气、养血安神的功效，一直是寻常百姓家的养生之星，但你可知道，一个冲泡细节就能让大枣失去很多功效？枣皮坚韧，不易消化。假设全枣冲泡，其有效成分很难完全溶解，所以冲泡前最好将其打碎。
还要注意的是，新奇的红枣不宜冲泡或水煮。这是因为它的维生素C含量很高，是鲜桂圆的6倍，苹果的82倍，鲜荔枝的26倍，所以被誉为“维生素之王”，用热水煮会严重破坏维生素C。
另外，大枣有益健康，但不是越多越好。中等大小的红枣，一次最好不要吃超过15。食用过量会损害消化功能，引起胃酸过多和腹胀；女性经期眼睛或脚浮肿、腹胀时，不适合吃红枣；燥热的女性不适合在经期吃红枣，否则会月经量过多。
巧治百病九种小药茶2梨冬茶
原料:鲜梨1(去皮)，麦冬5g，绿茶3g。
用法:将梨块、梨皮、麦冬加水煎煮，泡茶饮用。可以加入适量的冰糖。
功能:生津润燥，清热化痰。发热伤津液；秋季肺燥咳嗽。
黎姿盛迪茶
原料:鲜梨1(去皮)，生地5g，绿茶3g。
用法:将梨块、梨皮、地黄加水煎煮，泡茶。可以加入适量的冰糖。
功能:滋阴生津，清热。外感发热，烦渴咳嗽。
李琦茶叶
原料:鲜梨1(去皮)，枸杞5g，绿茶3g。
用法:将梨块和皮用水煮沸，然后浸泡在枸杞和绿茶中饮用。可以加入适量的冰糖。
功能:润肺补肾。肺肾阴虚咳喘。