十二点是多少? 十二少,健康学术语言。指12控制情绪变化有益于健康的要求。而不是“12岁以上”。《养性延寿书》引用萧友经:“少想、少想、少欲、少言、少笑、少忧、少乐、少喜、少怒、少善、少恶,做到这十二少,就是养生的本钱。