瘦肚子喝什么茶减肥

1，想减肥的朋友建议可以喝绿茶，普洱茶，蜂蜜桂花茶来减肚子脂肪，但是单纯喝茶减肚子的效果还是不太理想。

2.想要减掉肚子，最好从饮食和运动两方面入手。饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、苹果、柚子、猕猴桃、芹菜、萝卜等。

3.不吃油腻食物和脂肪含量高的食物，不吃含糖量高的食物。结合户外运动，效果会更好。

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