脸上长痘痘怎么调理？

如何调整脸上的痘痘，去掉岁月的痕迹就能回到少女时代。其实有很多方法可以改变自己的外貌。变美的决心是我们完成繁琐过程的动力。这不是小事。现在如何调整脸上的痘痘！

脸上长痘痘怎么调理？1祛痘方法:涂蜂蜜祛痘。

祛痘指数:★★★★★

蜂蜜是一种性质温和的化妆品成分，不仅性质温和，营养丰富，还具有抗菌作用。蜂胶是蜂产品中抗菌作用最强的。虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但是对痘痘皮肤和普通皮肤都是有益无害的。

胡萝卜面膜

祛痘指数:★★★★★

胡萝卜富含胡萝卜素，被人体吸收后可转化为维生素A。维生素A是目前治疗痤疮的有效成分之一。

鲁迪消毒祛痘

祛痘指数:★★★★

点滴消毒剂可以彻底杀灭真菌和细菌。对消除痘痘杆菌有一定作用。将少量滴加的消毒剂放入洗澡水中，也可以防治胸背部的痘痘。

消毒液刺激性更大，会伤害娇嫩的面部皮肤。洗澡时也要控制用量，避免皮肤不适。

用淘米水洗脸

祛痘指数:★★★★★

淘米水除了抗过敏的维生素B1和抗氧化的植物酸外，还含有皮肤保湿因子，可以防止皮肤受到外界环境的伤害和刺激，使皮肤具有健康的防御性。

适合脆弱敏感肌肤。

外用花露水治疗痤疮

祛痘指数:★★★★★

花露水的成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药。所以花露水不仅能祛痱子、止痒、提神、防蚊虫叮咬，还具有一定的杀菌消毒作用。

运动和出汗治疗痤疮

祛痘指数:★★★★★

运动和出汗可以帮助皮肤排毒，汗水可以带出毛孔中的污垢。而且运动可以缓解精神压力，抑制过多的雄激素水平，缓解皮肤过度出油。对治疗痘痘肯定有好处。

芦荟黄瓜祛痘面膜

祛痘指数:★★★★★

芦荟和黄瓜都有消炎作用。从市场上买新鲜的芦荟，切成小块敷在患处，而黄瓜去皮榨汁，洗净后敷在脸上，30分钟左右冲洗干净。黄瓜汁加蜂蜜喝也很有效。

冰汇聚水

祛痘指数:★★★★★

无论是温水洗脸还是冷水洗脸，洗完脸上的肥皂后，放一盆加冰块的清水，用冰水反复冲洗面部，让皮肤平静下来。

脸上长痘痘怎么调整？2.脸上长痘痘千万不要做的五件事。

从不经常洗脸。

一天洗两次脸是你必须遵守的规则。经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，因为皮肤表面的油脂一旦被洗去，皮脂腺就必须加班加点地发挥其天然的保护功能，这样皮脂腺就会越来越浮躁，越来越活泼。

千万不要使用磨砂膏和收敛水。

洗面奶和收敛水会过度刺激表皮，恶化已经发炎的皮肤状况，还会加剧皮脂腺的分泌功能，使情况变得更糟。另外，收敛水可以收缩毛孔，使已经堵塞的毛孔变小。

从不吸烟。

香烟中的尼古丁会收缩微血管壁，在血液和淋巴中积累毒素，降低皮肤细胞的复氧率，从而削弱皮肤的愈合能力，容易形成痤疮伤口的交叉感染。

千万不要挑，挤，挑。

如果用手或工具挤压痘痘，不但于事无补，反而会因手上的细菌造成二次感染，或因挤压力造成皮下淤血，留下4-6周不会消失的疤痕。另外，挖、挤造成的伤口，经过反复刺激，皮肤增生，形成凸起的疤痕。

千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物。

这些食物虽然不会直接导致痘痘的形成，但是会“恶化”痘痘的病情，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，降低血液中维生素K的质量，从而间接诱发痘痘的形成。