中医所说的“治未病”是什么意思？

现代生活节奏很快，人们在忙碌的工作之余往往会感到疲惫和疲惫。再加上现在生活条件好了，人就多了。

注意健康。我们一般是生病后才去治疗。

如果中医“治未病”的方法能帮助我们过上更健康更美好的生活，那就值得学习。

那么中医的“治未病”是什么呢？

“未病先防”的简单理解，就是未病先防，减少疾病的发生。也可以理解为转危为安的意思。

另外也表示相对无病，病在早期，患者没有察觉，属于潜伏病阶段。这种治疗也被称为预防疾病。这时候的处理方法就是化大为小，化难为易。

《金匮要略》第一卷，开头的第一句话是黄帝问老师齐伯:你上班是为了治病吗？这是什么？

老师解释:最好的医生是什么，能在疾病发生前就把它治好？比如医生知道病人肝脏有问题，了解经络传导，知道病会从肝传到脾，就要先补脾。一般的医生呢？他治疗头痛和脚痛。

另外，人的病大致可以归纳为三种:

一是经络受风影响，传入五脏六腑，没有及时治疗。后来内脏就出问题了。

第二，血管堵塞。

第三，作息不规律，性生活过多，被利器、虫咬或野兽伤害。

中医是如何做到未病先治的？

鉴于第一点，如果你在外面受寒、受风、受热，而你的四肢只是感到沉重、鼻塞、头痛，那就用运动、引导、呼吸、针灸、按摩等方法，把风赶出体外，恢复健康。

不要随意伤害身体，尽量避免虫咬和动物伤害，造成身体创伤。

规律作息，吃健康食品。

不做违法的事，性生活有节制，保持心态平和等。，从而使血液流动顺畅。这样才能保持健康，达到真正的“防病”。？

从这个角度来说，中医的“治未病”，预防大于治疗，小病小治，最重要的是调整心理。

生气的人身体不好。如果一个人的情绪经常波动，心态不稳定，就会长期影响身体健康。所以用中医的“治未病”来养生还是很好的。