陈式和太极传十八式各有什么特点?
陈太吉传的风格特点是:姿态大方,步法轻稳,姿态自然,内劲主宰全身,缠绕劲为核心,腰为轴心。你动的时候全身不动,所有的骨头都是静止的。动作就像流水一样,连续不断,一激动就松了。练习中的要求:空领顶劲,身体挺拔,松肩重肘,胸腰塌陷,情绪下降,呼吸自然,臀膝宽松,胯部饱满,虚实分明,上上下下,刚柔相济,速度交替;外表弯曲,内劲螺旋,手牵身,腰为轴,缠绕一圈又一圈,逐渐产生一种看似柔而不柔,似刚而不刚,极重而极柔,如棉包铁,外柔内刚的内劲。整套拳法没有平面,没有直线,没有间断,没有凸凹,没有拉形,没有推广意图,完全是圆的,合格。转腕到肩,转腰到跨,转踝到膝,转胸腰到折,从头到脚形成一套连续的空间曲线动作。