枸杞开水还是温水泡？

开水或温水都可以。最好用红枣等浸泡。，而且效果更好。你不注意多泡几次，直到枸杞或者红枣的味道不流失。服用时要注意剂量。吃得太多不好。如果保持身体健康，建议每天不要超过20g。

气泡法:

1.枸杞先用冷水冲洗两遍，再冲洗掉表面的灰尘。

/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/8c 1001e 939013f 572 CFA 4 b 59 e 736d 12 F2 e 950 e " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/8c 1001e 93901213 f 572 CFA 4b 59 e 736d 12 F2 e 950 e？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/n/2015/0424/c 85914-26897022 . html " target = " _ blank " title = "人民网-枸杞枸杞泡水的正确方法