什么食物会导致乳腺癌？乳腺癌吃什么水果好？
1.吃什么会得乳腺癌？
1.高脂肪饮食是乳腺癌的危险因素。脂肪摄入量高的女性容易患乳腺癌。这些脂肪主要来自牛、羊肉和其他肉类。动物肉中的饱和脂肪酸会增加患乳腺癌的风险。长期摄入脂肪会产生大量雌激素样和前列腺素样物质，这些物质是刺激癌症生长的“杀手”。低纤维摄入可减少粪便中雌激素的排泄。血液中雌激素含量增加，雌激素可诱发乳腺癌。
2.肥胖是许多癌症的原因。肥胖人群乳腺癌发病率高。肥胖的原因很复杂，但最主要的原因是暴饮暴食。科学家的研究证实，脂肪组织可以分泌雌激素。因此，肥胖者的雌激素水平相对高于正常体重者。
3.过量饮酒与患乳腺癌的风险有关。每天饮酒超过1杯或1杯的人比很少饮酒的人患乳腺癌的风险高。喝酒越多，患乳腺癌的风险越高。饮酒或激素替代疗法会增加绝经后妇女患乳腺癌的风险，当两种因素叠加时，风险更大。目前认为，酒精能刺激垂体前叶分泌催乳素，与乳腺癌的发生有关。因此，女性，尤其是绝经前后的女性，应该戒酒或少喝酒。
4.经常喝咖啡容易诱发乳腺癌。咖啡对很多女性来说很好喝，但对女性健康不利。咖啡、可可、巧克力，这些食物含有大量的咖啡因，黄嘌呤能促进乳腺增生，而乳腺增生与乳腺癌有关。如果女性，尤其是绝经前女性，过多食用这类食物，随着咖啡因的摄入，患乳腺癌的风险会大大增加。
2.吃5种水果预防乳腺癌。
1.芒果科学研究发现，女性多吃芒果，可以预防乳腺癌。研究人员研究了芒果中的多酚类物质，尤其是生物活性成分单宁(与预防和抑制癌症有关)。单宁酸是一种苦味多酚，存在于葡萄籽和茶叶中。发现细胞分裂周期被多酚打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2.柑橘类柑橘类水果，如橙子、柚子、橙子、柠檬、金桔等。，富含维生素C，可防止亚硝胺形成，适用于胃癌、喉癌、乳腺癌、肺部肿瘤患者。
3.山楂常被用来刺激食欲，促进消化，降低血脂。它能活血化瘀，消除停滞，抑制癌细胞的生长。同时富含维生素C，适合胃癌、乳腺癌等消化道和女性生殖系统癌症患者食用。
4.红枣补脾胃，益气血，富含B-胡萝卜素、维生素C、B族维生素。它含有一组三萜类化合物作为有效的抗癌成分。民间吃枣粥，用黄芪煨枣，增强体质，预防乳腺癌。
5.猕猴桃猕猴桃是水果中的珍品，维生素C含量是橙子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质能阻断人体内亚硝胺的生成，从而具有良好的防癌抗癌作用。
■健康知识
休克吃梨润肺清热
“惊吓”过后，一切都恢复了。虽然天气转暖了，但我们也不能掉以轻心，更要注意饮食。那么为了健康我们应该吃什么呢？
我国有“惊吃梨”的民俗。人受惊吓时气候干燥，人容易口干、感冒、咳嗽、咳痰等。此时不妨多吃梨，可以达到清热养阴、润肺止咳、生津化痰、润燥祛风的功效。梨味甘，具有清热养阴、利咽生津、润喉化痰的功效，富含果酸、铁、维生素A、维生素C等。，特别适合这个季节。
吃梨时，生梨可以去皮、削皮、榨汁、蒸熟、切片，与冰糖、银耳一起煮。川贝炖梨对咳嗽有一定的治疗作用。但由于梨性寒，不宜一次多吃，否则会伤脾胃。脾胃虚寒或血糖高的人不宜吃生梨。
滋阴润燥的食物有很多，具体选择吃什么要看自己的体质。除了梨之外，银耳、蜂蜜、枇杷、银耳、莲藕等食物也有很好的润肺健脾作用，可作为惊吓期间的保健食品选用。
3.乳房的常见危险信号
1.乳房内发现无痛性淡红色结节或肿块。
2.乳头抬高，乳头或乳晕溃疡。
3.乳头反复有血性分泌物。所谓乳头溢液，是指哺乳期以外乳头自然溢出液体的现象。
4.腋窝肿瘤，尤其是一个腋窝淋巴结肿大。
5.30岁以上的女性，乳房在几周内迅速增大，皮肤红肿。
35岁以上女性，建议每年做一次乳腺b超检查，同时建议加入钼钯X项目，确诊率可达90%。
随着高分辨率彩色多普勒超声在乳腺检查中的广泛应用，越来越多临床触诊阴性的微小乳腺肿块被检出，微小乳腺肿块的定性诊断和切除成为乳腺外科的新课题。开放手术是过去临床触诊阴性的乳腺活检的常用方法。但手术结果90%诊断为良性病变，不能保证局限性切除成功。开放手术切除也有一些缺点，如手术损伤大，手术疤痕影响美容效果，给患者的身心带来很大的伤害。目前通过努力，已经掌握了触诊阴性的乳腺肿块微创切除术。麦克莫顿的微创活检系统可以完全切除病灶，同时创伤小，皮肤上只有3~5mm的小切口，对乳房外观影响不大。特别是对于多发性病变，显示了McMoton微创手术的优势。触诊阴性的乳腺良性微小肿块微创切除，可避免肿块恶变，降低乳腺癌发病率。