冬季进补膏药会导致高血脂吗?
膏方是一种具有中医特色的传统养生方法,盛行于明清宫廷。其实现在市面上也有一些大家比较熟悉的面霜,比如秋骊面霜,龟苓膏。而精致的奶油则是“一人一方一炉奶油”,是从冬季的至日在开春时吃的。比如北京比南方冷,时间可以提前到立冬后开始。
药膏的主要作用是补虚扶弱,适用于平时气血不足、体质虚弱或手术后、产后恢复的人群。尤其是中青年人,如果经常出现疲劳、心悸失眠、记忆力下降等亚健康状态,可以服用膏方改善体质。
你感冒时不应该吃奶油。
在大中医院,每一种药膏都是医生根据每个人的症状和体质配制的。所以,在服用药膏之前,你需要了解自己的身体是否适合进补。
比如有些药方中药膏成分油腻,必然会加重肠胃功能不好、消化吸收不好的人的不适。对于这些人,医生往往要先开一个“药方”,等到肠胃功能恢复正常,吃东西没有饱腹感的时候再开。而且患有感冒咳嗽等一些疾病的人,一定要把感冒咳嗽治好了,才能服用补品。否则不仅吃补药不舒服,感冒咳嗽也很难治好。
此外,医生提醒,脾胃特别虚弱的人、体内湿气重的人、有慢性病的人、慢性肝炎的人,都不要吃膏方。想要调理身体,最好提前去中医那里看看,不要盲目服用补品。
服用膏方时不宜喝茶。
在服用膏方期间,还要注意饮食。因为进补和食物在体内有时可能会相互作用,影响进补的疗效。
比如服用含有人参、黄芪等补气成分的膏方时,要避免吃萝卜,因为萝卜是破气消经的食物。如果被医生诊断为阳虚寒凉者,应避免吃寒凉饮食;如果是阴虚火旺的人,要避免辛辣刺激性食物;如果你有哮喘,你应该避免虾和螃蟹的味道。只有药食互补,身体才能得到更好的滋养。另外,服用膏方时不宜喝茶水,因为茶叶可以解药,会影响疗效。
软膏的给药方法
一个冬天每天服用一到两汤匙。
坚持吃奶油很重要。药膏不是很强,见效慢,需要长期服用。每天早上用开水将面霜洗匀,然后空腹服用一汤匙,或早晚空腹服用一汤匙。如果处方使用熟地黄等滋补药物,或者配料中胶质的用量比较大,吃的时候很难融化,需要用清水蒸熟后再吃。如果觉得麻烦,也可以把面霜放在嘴里化成汁发挥药效。
膏药的用量要根据自己的体质和药性来定,要经过医生诊断后再决定。膏药通常需要四到六周的时间,但是要到第二年春天才会有效。