煮红豆薏米可以喝祛痘吗？

由于脾胃湿热可诱发痤疮、粉刺，常饮红豆薏米水有助于健脾祛湿，预防湿性痤疮的发生。

薏仁、红豆有滋养头发、防止脱发、使头发顺滑柔顺的作用。平滑肌肤，减少皱纹，消除色素斑。对面部痤疮、皮肤粗糙有明显疗效，此外还具有吸收紫外线的能力，其提取物添加到化妆品中还能达到防晒、防紫外线的效果。

扩展数据:

痤疮食物:

1，黄瓜

黄瓜也是天然的美容食品，含有丰富的维生素。涂在脸上能有效祛痘，使皮肤润泽白皙。

2.胡萝卜

胡萝卜中的β胡萝卜素具有抗氧化和美白作用，可以去除皮肤多余的角质，减缓油腻状况，使痘痘缺乏生存环境。

3.精力

生姜有消炎杀菌的作用。切成块贴在长痘痘的地方，能显著消除痘印，抑制肉芽生长。

4.葡萄

葡萄中含有多酚，可以帮助我们延缓衰老，深层滋润肌肤，促进皮肤再生，有效抑制痘痘的产生。是一种滋补祛痘食品。

人民网-青春期男女最有效的痤疮食物疗法

百度百科-红豆和大麦

人民网-痘痘滋生

七种食物改善痘痘肌