陈皮泡水的功效与作用

想知道陈皮泡水的功效和作用吗？陈皮在我们的生活中很常见。它是用橘子皮晒干的，但是它有很多功能，可以用很多方法吃。这次来说说泡陈皮的功效和作用。让我们来看看。

陈皮泡水1健脾和胃的功效与作用

陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经。具有良好的理气健脾作用，可用于腹胀、脾胃不适。日常用陈皮配山楂、神曲，可用于食滞腹胀疼痛者。用苍术、厚朴等浸泡在水中。用于脾胃寒湿者的脘腹胀痛、恶心呕吐、腹泻。

开胃消食

陈皮含有柠檬苦素类物质，性质温和，有促进唾液分泌的作用，易溶于水，所以泡水有很好的开胃作用；此外，陈皮还含有挥发油，对胃肠道有轻度刺激作用，能促进消化液的分泌，帮助食物快速消化，排除肠内积气，增加食欲。

缓解无聊和呕吐

陈皮泡水有独特的柑橘香味，能刺激人的味觉和大脑，能起到很好的减少不良反应和止呕的作用。此外，陈皮泡水味苦、辛，可以去除油腻食物带来的不适感。所以陈皮泡水解闷止呕的作用，常被作为妊娠呕吐的治疗方剂。以紫苏梗6g、生姜2片、陈皮3g、红茶3g为配料，用开水浸泡10分钟，即可达到治疗妊娠呕吐的效果。

止咳化痰

陈皮粉性温、香、燥，既能郁肺气，又能燥湿化浊、化痰。其中所含的挥发油具有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎的作用。在水中喝对支气管有微弱的扩张作用，可使痰液容易咳出。

陈皮泡水的功效与作用2陈皮茶是一种中药保健茶，以陈皮为主要原料，经冲泡或煎制而成。它是一种健康的饮料，味道芳香，色泽淡黄。保留了陈皮中丰富的营养和多种活性成分，对人体有非常积极的作用，不仅能维持消化系统的健康，还能改善呼吸系统的功能。

陈皮茶的功效与作用

1，改善消化系统功能

平时人们多喝陈皮茶，陈皮能吸收丰富的挥发油，所以胃液等消化液被分泌出来，它能对胃产生轻度刺激，能加速胃内食物的消化吸收和清理体内堆积的气体和毒素，在预防腹痛和消化不良的同时，能提高人体的消化功能。

2.保护心血管系统

陈皮茶被称为心血管系统的保护神，因为陈皮茶富含陈皮这种重要的药用成分，还富含维生素P，能提高人体血管的韧性和弹性，增加毛细血管的通透性。经常饮用这种保健茶，可以促进血液循环，净化血液，防止血压血脂升高，改善人体心血管功能，防止其发生病变。

喝陈皮茶的好处

1，减肥

减肥是人们喝陈皮茶的一个重要好处，因为陈皮茶一定不含丰富的维生素，C和会友还含有一些芳香醇和酸性物质，这些物质被人体吸收后，可以加速人体内脂肪的燃烧，抑制人体内脂肪的活性，阻止它们转化为糖分。坚持喝陈皮茶可以减肥和预防肥胖，降低糖尿病的发病率。

2.增强人体抗病能力。

平时人们多喝陈皮茶，也可以增强人体的抗病能力，因为陈皮茶中含有丰富的维生素C，可以促进人体内免疫细胞的再生，增强人体内抗体的活性，而陈皮茶中的其他营养成分还可以提高人体内巨噬细胞的吞噬能力，增强人体免疫力，提高人体的抗病能力。