芒果的功效和作用？

对抗癌症。按照现代食疗的观点，芒果含有大量的维生素A，所以有防癌抗癌的作用。

美化皮肤。因为芒果含有大量的维生素，经常吃芒果可以滋润皮肤。

高血压和动脉硬化的防治。芒果含有营养成分、维生素C、矿物质等。它不仅具有防癌的作用，还具有预防动脉硬化和高血压的食疗作用。

防止便秘。土芒果含有大量的纤维，可以促进排便，对预防便秘有一定的好处。

绝育。芒果叶提取物可抑制化脓性球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

扩展数据:

1，经济

芒果叶和树皮可以用作黄色染料。木材坚硬，耐海水，适合做船、车、家具。

芒果还可以制成各种加工品，如糖水片、果酱、果汁、蜜饯、脱水芒果片、芒果和腌制或酸制芒果等。叶子可以做冷饮，种子可以提取蛋白质、淀粉(可以做饲料)、脂肪(可以用来做糖果，代替可可脂或肥皂)。

2.环境

芒果球冠，常绿乔木，树冠大，是热带地区很好的园林和行道树种。

芒果果实椭圆形光滑，果皮柠檬黄，肉质细嫩，气味香甜，富含糖分和维生素。蛋白质为0.65%-1.31%。每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%。

芒果有“热带水果之王”的美誉，营养价值很高。芒果的热量约为57卡(100g/1个芒果)，维生素A含量高达3.8%，是杏的1倍。

维生素C的含量也超过了橘子和草莓。每100g果肉含维生素C 56.4-137.5mg，有的可高达189mg；含糖量14-16%；种子含蛋白质5.6%；胖16.1%；碳水化合物69.3%。

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